หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้าเพื่อสุขภาพแบบแซ่บๆ อกไก่ในน้ำมันพริก+ผักสลัด
กระทู้สนทนา
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
อาหารเช้า
เครื่องปรุง
ทำอาหาร
ชวนทานเมนูสุขภาพ แต่แซ่บๆอีกแล้วค่ะ
น้ำมันพริกเหลือก้นขวดเอามาจี่กับอกไก่ ผัก เพิ่มรสชาติแซ่บๆ
ขอบคุณที่รับชม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานบะหมี่กึ่งฯ กับผักสลัด ??
เมนูหลายใจอีกแล้วค่ะ อยากทานบะหมี่กึ่งฯ แต่กำลังดูแลสุขภาพ ก็จัด ยำยำผัดขี้เมากับผักสลัดและอกไก่คลีนๆไร้น้ำมัน เที่ยงแล้วทานข้าวกันยังค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7729772
แบ่งปันสูตรปีกไก่ทอดน้ำปลา เมนูอร่อยจากหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้าวสวยร้อน ๆ เด็ดมากอร่อยมากๆค่ะ😋
แม่กิ๊กชวนเพื่อนๆ มาทำเมนูสุขภาพ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ กับ "ปีกไก่ทอดน้ำปลา" วัตถุดิบและเครื่องปรุงส่วนประกอบ(ปรับเปลี่ยนตามชอบค่ะ) ปีกไก่กลาง 300 ก
สมาชิกหมายเลข 6181499
กินข้าวเย็น(กับแกล้ม)กัน : ลาบหมูไก่+ต้มจืดผักกาดขาว ☺️
เบาๆไม่หนักมาก ไก่สับ ปน หมูบด คั่วๆใส่ผงพริกลาบเหนือ+ข้าวคั่ว ผักและมะนาวหน่อย กินกับผักกรอบๆ มีเผ็ดแล้วต้องมีจืด ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ พอเบรครสชาติ ทำสองอย่าง30
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
มาแชร์อาหารเพื่อสุขภาพกันครับ
อันนี้ก็อร่อยน๊า อโวคาโด+ไข่ต้ม+ผัดเห็ดออริจิกับอกไก่(ผัดโดยน้ำมันมะกอก หยอดน้ำมันหอยนิดหน่อย) 😍😋👌
Honeymile
แกงป่าเนื้อ ใส่ผักเยอะๆ กินเปล่าๆ ข้าวไม่ต้อง
สวัสดีค่ะ วันหยุด มีเวลาทำกับข้าวมีเวลานั่งกินแบบใจเย็น กินให้อร่อยผักที่ซื้อมาจากตลาดนัดวันก่อน ยังอยู่อีกเพียบ เมนูเพื่อสุขภาพต้องเข้าอีกแล้ว แกงป่าเนื้อ ใส่ผ
เจ๊แก้ว คนเก่ง
@@ น้ำพริกปลาร้า+ผักต้ม....ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้มีเมนูที่ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร สำหรับคนที่ชื่นชอบปลาร้านั่นก็คือ น้ำพริกปลาร้า และต้องมีผักต้ม มากินคู่กันด้วยครับตอนเด็กๆเนี่ย ผมจำได้
เซเว่นหน้าหอใน
ผักจีนราคาถูกมากมาย แต่ก็กลัวสารพิษตกค้างนะครับ น่าเสียดายที่คนไทยจะไม่กินกันนะครับ เพื่อนๆเห็นว่ายังไง เราควรนเข้ามา
มั้ยครับ รัฐบาลคงจะหยุุดไม่ได้นะครับ จะทำยังไงดี คนจีนก็ใส่ยาฆ่าแมลง สารเร่งต่างๆม่กมายนะครับ มีตัวล้าง ทำลายที่ดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9148441
❗️ #นึกไม่ถึงเหมือนกัน ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด
ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด ใบมะกรูด เป็นใบไม้มหัศจรรย์ มีกรดอมิโนครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าไม่ได้ครบ 23 ชนิ
Lady_Simplicity
แชร์ประสบการณ์ 30 แล้วยังจับต้นชนปลายไม่ถูก ตกงาน เงินหมด สุดท้ายกลับบ้านมา ทำอะไรดี?
ปีนี้เรา 30 แล้วค่ะ แต่ยังรู้สึกว่าชีวิตมันไม่ค่อยเป็นรูปเป็นร่างเท่าไหร่ ก่อนหน้านี้ทำงานอยู่ กทม. ปกติเลย แล้วก็มีช่วงนึงที่ต้องออกจากงานแบบงง ๆ ตอนนั้นก็คิดว
สมาชิกหมายเลข 4704546
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ทำอาหารเช้าต่างๆด้วยขนมปัง Dinner Roll 😸❤️
มีสมาชิกครอบครัวมาเยี่ยม เด็กหญิงตัวจิ๋ว 1 หน่วย บ้านเราที่ญี่ปุ่นเลยคึกคัก เวลาไปซื้อของเข้าบ้านสำหรับ 5 คนเลยเรื่องใหญ่แวะไป Costco ซึ่งของขายจะเป็นแพคใหญ่ ถ้
teddy bear in the box
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
อาหารเช้า
เครื่องปรุง
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้าเพื่อสุขภาพแบบแซ่บๆ อกไก่ในน้ำมันพริก+ผักสลัด
น้ำมันพริกเหลือก้นขวดเอามาจี่กับอกไก่ ผัก เพิ่มรสชาติแซ่บๆ
ขอบคุณที่รับชม