มีใครชอบออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเหนื่อย มั้ยครับ

ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ
ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก
เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน
เดินได้สักพักก็วิ่ง
วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย
ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน
หลังๆนี้เลย เน้น เดินเร็ว 30-45 นาที