ว่าด้วยเรื่องการกินอีกแล้วค่ะ ดิฉันพยายามจะคุม แต่คุมไม่ได้เสียที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาต้องไปกินข้าวกับเพื่อน ๆ หรือครอบครัว มีทั้งคาว มีทั้งหวาน กินแบบกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์ แต่ก็ยังมิวาย ถ่ายภาพคำนวณแคลอรี่เอาไว้ เพราะสงสัยว่า "ถ้าเรากินเยอะในวันนี้ พรุ่งนี้เรากินน้อยลงได้ไหม" และนี่คือพลังงานจากอาหารที่ดิฉันกระหน่ำรับประทานเข้าไปกับเพื่อน ๆ ค่ะ
พลังงานทะลุยอดมาก เกินมาตั้ง 1,307 เลยค่ะ น้ำตาจะไหล แต่ท้องอิ่ม อร่อยปาก ก็สบายใจ
ร้านที่ไปกินมาคือ Sushiro + You and I (น้ำซุป น้ำจิ้มคือดีมาก แนะนำน้ำดำกับหม่าล่าต้มยำค่ะ หวานตัดกับเผ็ดเปรี้ยว แต่จริง ๆ อร่อยทุกซุปเลย) + Swensen's สาขา Centralworld ค่ะ อร่อยแบบลืมสิ้นเป้าหมายการคุมอาหาร และคำตอบที่ว่า "ถ้าเรากินเยอะในวันนี้ พรุ่งนี้เรากินน้อยลงได้ไหม" ดิฉันขอลงเป็นคำตอบจาก Nexac AI นะคะ เป็น AI สายสุขภาพโดยเฉพาะค่ะ เหมาะกับคนความรู้น้อยอย่างดิฉันเป็นอย่างยิ่ง
สรุปคือทำได้ค่ะ วันนี้ดิฉันก็ว่าจะกินทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ + ข้าวโอ้ต + นมโปรตีน และอะไรอื่น ๆ เบา ๆ แต่มีประโยชน์สารอาหารครบ
เพื่อน ๆ ล่ะคะ มีใครตามใจปาก แล้วต้องมารับใช้กรรมทีหลังไหมคะ? แชร์กันได้ค่ะ 555
กินเยอะเกินวันนี้ พรุ่งนี้กินน้อยลงได้ไหม?
พลังงานทะลุยอดมาก เกินมาตั้ง 1,307 เลยค่ะ น้ำตาจะไหล แต่ท้องอิ่ม อร่อยปาก ก็สบายใจ
ร้านที่ไปกินมาคือ Sushiro + You and I (น้ำซุป น้ำจิ้มคือดีมาก แนะนำน้ำดำกับหม่าล่าต้มยำค่ะ หวานตัดกับเผ็ดเปรี้ยว แต่จริง ๆ อร่อยทุกซุปเลย) + Swensen's สาขา Centralworld ค่ะ อร่อยแบบลืมสิ้นเป้าหมายการคุมอาหาร และคำตอบที่ว่า "ถ้าเรากินเยอะในวันนี้ พรุ่งนี้เรากินน้อยลงได้ไหม" ดิฉันขอลงเป็นคำตอบจาก Nexac AI นะคะ เป็น AI สายสุขภาพโดยเฉพาะค่ะ เหมาะกับคนความรู้น้อยอย่างดิฉันเป็นอย่างยิ่ง
สรุปคือทำได้ค่ะ วันนี้ดิฉันก็ว่าจะกินทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ + ข้าวโอ้ต + นมโปรตีน และอะไรอื่น ๆ เบา ๆ แต่มีประโยชน์สารอาหารครบ
เพื่อน ๆ ล่ะคะ มีใครตามใจปาก แล้วต้องมารับใช้กรรมทีหลังไหมคะ? แชร์กันได้ค่ะ 555