หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนํ้าหนักวัยเรียนกินอะไรกันบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
การเรียน
โภชนาการ
ตามกระทู้เลยค่ะเราแค่อยากรู้ว่าตอนลดน้ำหนักกินอะไรกันบ้างเผื่อเราจะได้เอาไปปรับใช้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าคนที่ลดน้ำหนักเขากินอะไรกันคะ
คือตามหัวข้ออ่ะค่ะ อยากรู้ว่าเวลาลดน้ำหนัก เขากินกันยังไง ออกกำลังกายตอนไหน แล้วปกติ1เดือน เต็มที่ลดกันกี่โลคะ
สมาชิกหมายเลข 5707081
ปกติช่วงเที่ยงสำหรับคนลดนน.กินอะไรบ้างหรอคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากทราบว่าช่วงเที่ยงคนลดน้ำหนักเขาจะทานอะไรบ้างค่ะ ช่วงนี้เรากำลังฝึกการกินของเราอยู่ค่ะ เลยอยากรู้ว่าทุกๆคนกินอะไรกันบ้าง อย่างผลไม้อะไรพวกน
สมาชิกหมายเลข 5806295
ลดนํ้าหนักกันยังไง?
สวัสดีค่ะ ที่มาตั้งกระทู้ในวันนี้คืออยากถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆว่าลดนํ้าหนักกันยังไงคะ? ลดนานแค่ไหน ออกกำลังกายยังไงบ้าง? กินอะไรตอนกำลังลดนํ้สหนักอยู่? เพราะตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 4280353
ปกติอาหารที่ทุกคนทานตอนลดนำ้หนักทานอะไรกันหรอคะ????
คือพอดีว่าลดนำ้หนักอยู่คะ เลยอยากทราบว่าทุกคนกินอะไรกันหรอคะ รบกวนด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3850037
ช่วงวัยมัธยมเป็นช่วงเวลาสนุกจริงๆหรอ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะเราเรียนม.1อยู่ เลยอยากจะถามพี่ๆว่าช่วงวัยมัธยมเนี่ยสนุกยังไงมีประสบการณ์อะไรกันบ้างเล่ามาได้เลยนะคะ แล้วก็ควรเครียดเรื่องเรียนจนเกินไปมั้ย(ส
สมาชิกหมายเลข 7012043
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
4 เดือนกว่าแล้ว... ผลลัพธ์จริงเป็นยังไง? (Fat ลง 6+ kg กล้ามยังอยู่ไหม)
*(ต่อจาก Part 1 : https://pantip.com/topic/43977550)* --- ตอนเขียน Part 1 บอกว่า จะตั้งเป้าให้ตัวเองหลังวันเกิด 49 ว่า... ลด FAT ลงสัก 4-5% เพิ่ม SMM สัก 2-3 kg
บ้านเพื่อนผม
อยากเรียนศิลปศาสตร์ แล้วเป็นข้าราชการ
ตอนนี้อยู่ม.6 ค่ะ พ่อเป็นครู แม่ทำงานเป็นข้าราชการท้องถิ่น แต่หนูไม่อยากเรียนครู คิดว่าจะเข้าศิลปศาสตร์เอกอังกฤษ อยากสอบถามหน่อยค่ะว่าจบแล้วสมัครงานอะไรที่จะเป็
สมาชิกหมายเลข 1774243
อยากเรียนในสิ่งที่ที่บ้านไม่สนับสนุน
สวัสดีพี่ๆทุกคนในพันทิปด้วยนะครับ ตอนนี้ก็พฤษภาคมแล้ว กำลังจะเปิดเทอม ผมที่เป็น Dek70 ยังไม่มีเป้าหมายการเรียนต่อที่ชัดเจนเลย ขอเกริ่นสักหน่อยนะครับ เปิดเทอมนี้
สมาชิกหมายเลข 9348186
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
การเรียน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนํ้าหนักวัยเรียนกินอะไรกันบ้าง?