ระหว่างไม่กินมื้อเช้ากับไม่กินมื้อเย็น สำหรับคุณอันไหนทำได้ง่ายกว่ากันคะ?

กระทู้คำถาม

อาหาร สังคมชาวพันทิป ลดความอ้วน สุขภาพกาย โภชนาการ

ส่วนตัวคือไม่กินมื้อเย็น ทำง่าย และทำได้จริงมา เกือบ10 ปี
แต่มื้อเช้านี้ไม่กิน หรืองด ข้าม ไม่ได้เลย เป็นคนที่ตื่นมาแล้วหิวข้าวเลย และมื้อเช้าเป็นมื้อที่อร่อย ที่สุดด้วย สำหรับ จขกท.

แล้วคุณล่ะคะ ถ้าให้เลือกระหว่าง ไม่กินมื้อเช้า กับไม่กินมื้อเย็น มื้อไหนที่คุณน่าจะทำได้จริง หรือคิดว่าทำง่ายกว่ากันคะ