หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อิ่มแต่ไม่อ้วนมีอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
อิ่มแต่ไม่อ้วนสำหรับคุณตอนนี้คือเมนูอะไร
ไม่ต้องอร่อยมากก็ได้ เอาแบบพอกินได้แต่ไม่อ้วน
แต่อร่อยหน่อยก็ดี
หิวมื้อดึกบ่อยมาก
ขอสัก 1 เมนูค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงไม่ให้หิวจุกจิกระหว่างวัน
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ชอบหิวจุกจิกระหว่างวัน มีวิธีแนะนำมั้ยคะ ทำไงดี และแนะนำอาหารที่กินแ้วไม่อ้วน มีประโยชน์ในแต่ละมื้อด้วยก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5339997
ถ้ามีงบมื้อละ50บาท กินอะไรที่อิ่ม ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพได้บ้างคะ
แนะนำหน่อยค่ะ คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 1661473
มาแชร์เมนูคีโตเจนิคไดเอทกันค่ะเพื่อนๆ
คิดเมนูไม่ออกเลยจริงๆ กินผักโขมอบชีส เกือบทุกวันเลย ไม่ก็ไข่เจียว มีเมนูไหนบ้าง ที่วัตุดิบน้อย ปรุงน้อย ไม่ปรุงก็อร่อย พอกินได้ แล้วได้สารอาหารครบถ้วน
สมาชิกหมายเลข 4567684
เมนูเจริญอาหารของคุณคือเมนูอะไรกันบ้างคะ?
มีเมนูไหนที่ถ้าเพื่อนๆได้กิน จะเจริญอาหารเป็นพิเศษ กินข้าวได้เยอะขึ้น หาไอเดียค่ะ ช่วงนี้จขกท.รู้สึกว่า กินอะไรก็ไม่ค่อยอร่อย
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารอะไรบ้างที่กินปริมาณน้อยแต่อิ่ม
เราอยากรู้ค่ะ ว่าอาหารอะไรบ้างที่กินปริมาณน้อย แต่อิ่ม คือเราไม่อยากกินบ่อยน่ะค่ะ เราไม่ได้สนใจว่าจะแคลอรี่สูงหรืออ้วนนะคะ สนใจแค่มันอิ่มก็พอ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1101984
คุณคิดเห็นอย่างไรกับ พระเอก อ้วน รังสิต ที่ยอมจรดเซ็นสัญญากับช่อง 3 แล้ว
วันนี้เราได้ไปเที่ยวที่ บิ๊กซี มา เราได้อ่านนิตยสารดารา Gossip Star ฉบับล่าสุดมา เราเห็นกับอึ่งเลย เราอ่านข่าวของอ้วน รังสิต มาแล้ว รู้ว่ายอมเซ็นช่อง 3 ถึง 5 ปี
สมาชิกหมายเลข 1627717
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
"อ้วน"หยอด"แจม"โชว์สื่อสยบข่าวทะเลาะแต่ยังกั๊กเรียกแฟน
ได้จากเปิดตัวดูใจมาพักใหญ่ๆ ก็เห็นมีข่าวทะเลาะกันซะแล้วสำหรับคู่ “แจม เนโกะจัมพ์” และ “อ้วน-รังสิต ศิรนานนท์” แต่ล่าสุดเห็นวันเกิดของ “อ้วน” สาว “แจม” ก็ไปเบิร์
สมาชิกหมายเลข 826032
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อิ่มแต่ไม่อ้วนมีอะไรบ้าง
ไม่ต้องอร่อยมากก็ได้ เอาแบบพอกินได้แต่ไม่อ้วน
แต่อร่อยหน่อยก็ดี
หิวมื้อดึกบ่อยมาก
ขอสัก 1 เมนูค่ะ