หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อิ่มแต่ไม่อ้วนมีอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
อิ่มแต่ไม่อ้วนสำหรับคุณตอนนี้คือเมนูอะไร
ไม่ต้องอร่อยมากก็ได้ เอาแบบพอกินได้แต่ไม่อ้วน
แต่อร่อยหน่อยก็ดี
หิวมื้อดึกบ่อยมาก
ขอสัก 1 เมนูค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงไม่ให้หิวจุกจิกระหว่างวัน
อยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ชอบหิวจุกจิกระหว่างวัน มีวิธีแนะนำมั้ยคะ ทำไงดี และแนะนำอาหารที่กินแ้วไม่อ้วน มีประโยชน์ในแต่ละมื้อด้วยก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5339997
ถ้ามีงบมื้อละ50บาท กินอะไรที่อิ่ม ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพได้บ้างคะ
แนะนำหน่อยค่ะ คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 1661473
มาแชร์เมนูคีโตเจนิคไดเอทกันค่ะเพื่อนๆ
คิดเมนูไม่ออกเลยจริงๆ กินผักโขมอบชีส เกือบทุกวันเลย ไม่ก็ไข่เจียว มีเมนูไหนบ้าง ที่วัตุดิบน้อย ปรุงน้อย ไม่ปรุงก็อร่อย พอกินได้ แล้วได้สารอาหารครบถ้วน
สมาชิกหมายเลข 4567684
เมนูเจริญอาหารของคุณคือเมนูอะไรกันบ้างคะ?
มีเมนูไหนที่ถ้าเพื่อนๆได้กิน จะเจริญอาหารเป็นพิเศษ กินข้าวได้เยอะขึ้น หาไอเดียค่ะ ช่วงนี้จขกท.รู้สึกว่า กินอะไรก็ไม่ค่อยอร่อย
สมาชิกหมายเลข 929079
อาหารอะไรบ้างที่กินปริมาณน้อยแต่อิ่ม
เราอยากรู้ค่ะ ว่าอาหารอะไรบ้างที่กินปริมาณน้อย แต่อิ่ม คือเราไม่อยากกินบ่อยน่ะค่ะ เราไม่ได้สนใจว่าจะแคลอรี่สูงหรืออ้วนนะคะ สนใจแค่มันอิ่มก็พอ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1101984
ศัตรูคู่ขวัญ ยุ้ย จี มโน +อ้วน + ที่มีผกก.ปิ่นอนงค์ สนุกไหม
เราไม่เคยดูนะละครเรื่องนี้้ แต่เพลงประกอบละคร เพราะมากๆเลยอ่ะ ที่ร้องว่า รักคือคำตอบ รักใช้ให้ทำ รักคือเหตถุผลที่ผลักดันให้ทนไหว
สมาชิกหมายเลข 969014
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
[รายงานสด]++"เงา"++ ตอนที่ 10 วันที่ 01/11/2557 ผู้ใดทำกรรมไว้ จิตใจจะร้อนรุ่มดังถูกไฟนรกเผาผลาญจนอยู่ไม่เป็นสุข
] บทประพันธ์ : โรสลาเรน บทโทรทัศน์ : ภีมพ์กมล ประเสริฐวงศ์ กำกับการแสดง : บรรจง สินธนมงคลกุล และ ภีมพ์กมล ประเสริฐวงศ์ แนวละคร : โรแมนติก ตื่นเต้น ลึกลับ ผลิต :
เล่ห์มนตรา_เสน่หาวาดฝัน
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อิ่มแต่ไม่อ้วนมีอะไรบ้าง
ไม่ต้องอร่อยมากก็ได้ เอาแบบพอกินได้แต่ไม่อ้วน
แต่อร่อยหน่อยก็ดี
หิวมื้อดึกบ่อยมาก
ขอสัก 1 เมนูค่ะ