อาหารเจมื้อแรกในวันนี้10/10/2569

#อาหารเจมื้อแรกในวันนี้ 10/10/2569

@ผัดหมี่ซั่วมื้อกลางวันในวันนี้
อาหารเจง่ายที่ พอทำได้
ตั้งใจว่าจะกินเจ..ครบวันไป
งดเนื้อสัตว์เก้าวันได้ คงจะดี

แต่ผักแพงเหลือใจ ไม่อยากบ่น
ผักกวางตุ้งไม่กี่ต้น..กินสองที่
สี่สิบบาท..อยากกินผัก..มากกว่านี้
...ไม่ใช่มีแต่แป้ง..ให้แกล้งกิน

วันพรุ่งนี้ผัดกะเพรากับเต้าหู้
ตาบ่นอู้"กินทำไม..เก้าวันสิ้น
"เป็นบางวัน..บางมื้อได้ ตามใจจินต์
อร่อยลิ้น..กะเพราเนื้อ ไม่เบื่อเลย"@

10/10/2569


ผัดหมี่ซั่วกับเต้าหู้ และเห็ดหอม ใส่น้ำมันงา
ผักแพงมากจริงๆ ผักกวางตุ้งหยิบมา กะพอผัดทานได้สองคน ราคา 40.-
กินเจปีนี้ ใครที่คิดว่าจะทานผักให้จุกๆ คงต้องเปลี่ยนความตั้งใจแน่.

   มีสาลี่ปิดท้ายเสียหน่อย
      ........................................