ชวนทำอาหารอิตาเลียน ผักโขมเบค่อน กัน

กระทู้สนทนา

หมอให้กินผักโขม ลดไขมันในเลือดได้ แต่มันไม่อร่อย เจอเมนูนี้ กินได้ไม่เบื่อเลยครับ

ผักโขมเบค่อน

ไม่มีเบค่อน ใช้หมูสามชั้นสไลด์แทน เอามาเจียวน้ำมันมะกอก

พอกรุบกรอบ เติมกระเทียมบด

ใส่ผักโขมลวก คั้นน้ำออก

ปรุงรส เดรสซิ่ง อิตาเลียน กับพริกไทย

ราดบนข้าวสวยร้อน ๆ

อิ่มอร่อย ไม่รู้ไขมันในเลือดลดหรือเพิ่มกันแน่ครับ เพี้ยนส่อง

ขอบคุณครับ พาพันขอบคุณ

แก้ไขข้อความเมื่อ

thinkpad ถูกใจ, จินดาหรา ถูกใจ, ไผ่หวานทะยานฟ้า ถูกใจ, Aelin of the Wildfire ถูกใจ, กินคนเดียว ถูกใจ, ToR_GerRarD ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4436391 ถูกใจ, อัมปาจุม หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 5349106 ถูกใจ, Have No Name ถูกใจรวมถึงอีก 4 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ทำอาหาร เมนูอาหาร อาหารฝรั่ง

{room_name}