หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนทำอาหารอิตาเลียน ผักโขมเบค่อน กัน
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารฝรั่ง
หมอให้กินผักโขม ลดไขมันในเลือดได้ แต่มันไม่อร่อย เจอเมนูนี้ กินได้ไม่เบื่อเลยครับ
ผักโขมเบค่อน
ไม่มีเบค่อน ใช้หมูสามชั้นสไลด์แทน เอามาเจียวน้ำมันมะกอก
พอกรุบกรอบ เติมกระเทียมบด
ใส่ผักโขมลวก คั้นน้ำออก
ปรุงรส เดรสซิ่ง อิตาเลียน กับพริกไทย
ราดบนข้าวสวยร้อน ๆ
อิ่มอร่อย ไม่รู้ไขมันในเลือดลดหรือเพิ่มกันแน่ครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ナポリタン ทำอาหารวันหยุด นาโปลีตัน สปาเก็ตตี้ ญี่ปุ่น
ปกติแฟนทำอาหารครับ แต่ไปโตเกียว เหลือผมคนเดียว หายไข้หวัด จัดการเพิ่มน้ำหนักนิดนึง วันนี้ได้น้ำซอสมาฟรี เติมหอมใหญ่ ใส่พริกขี้หนูแทนพริกหวาน กระเทียมเจียวกับไส้
สมาชิกหมายเลข 4755513
เมนูมื้อค่ำ กุ้งทอดซอสพริกญี่ปุ่น
ได้กุ้งลายเสือเล็กๆ ป้ายเหลืองมา 10 ตัว ครับ ให้แฟนคิดเมนูแปลกใหม่ ปกติจะเป็นกุ้งทอดซอสพริก วันนี้เปลี่ยนใหม่ เป็นซอสพริกญี่ปุ่น ครับ แกะกุ้งล้าง แล้วปะแป้งสาลี
สมาชิกหมายเลข 4755513
มั่วเลย ผัดผักบล็อคโคลี่ ชายโสด
แฟนไม่อยู่ ยึดครัวเป็นของเราแล้วครับ ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ผักมา ผัดอร่อย ๆ ครับ บล็อคโคลี่ เอามาผัด กับกระเทียมครับ เอาผักไปลวกไว้ก่อน แล้วหมักเนื้อกับสับปะรดชิ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ข้าวผัดกระเทียมแบบไทยไข่ดาว
มากินโซเดียมกันครับ กระเทียม พริกไทย รากผักชี(ไม่มีไม่ได้ใส่) กระเทียมเหลืองหอม น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล ซีอิ้วดำสูตรหวาน เติมน้ำสะอาด ชิมรส เค็มๆหวานอ่อนๆ ข้
กะเพราไม่ใส่ผัก
ซอสโบโลเนส (Bolognese Sauce) แบบรวบรัด
วันนี้ได้มะเขือเทศมาเยอะ จะเอามาปั๋นใส่นมจืดกินให้ชื่นใจ แบ่งมาทำกับข้าวบ้าง อยากจะอัดไลโคปีนเข้าร่าง เน้นต้านอนุมูลอิสระ มะเร็ง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลด LDL ไ
โด้ย
@@ น้ำพริกปลาร้า+ผักต้ม....ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้มีเมนูที่ได้กินกี่ครั้งก็เจริญอาหาร สำหรับคนที่ชื่นชอบปลาร้านั่นก็คือ น้ำพริกปลาร้า และต้องมีผักต้ม มากินคู่กันด้วยครับตอนเด็กๆเนี่ย ผมจำได้
เซเว่นหน้าหอใน
ผักจีนราคาถูกมากมาย แต่ก็กลัวสารพิษตกค้างนะครับ น่าเสียดายที่คนไทยจะไม่กินกันนะครับ เพื่อนๆเห็นว่ายังไง เราควรนเข้ามา
มั้ยครับ รัฐบาลคงจะหยุุดไม่ได้นะครับ จะทำยังไงดี คนจีนก็ใส่ยาฆ่าแมลง สารเร่งต่างๆม่กมายนะครับ มีตัวล้าง ทำลายที่ดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9148441
❗️ #นึกไม่ถึงเหมือนกัน ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด
ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด ใบมะกรูด เป็นใบไม้มหัศจรรย์ มีกรดอมิโนครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าไม่ได้ครบ 23 ชนิ
Lady_Simplicity
แชร์ประสบการณ์ 30 แล้วยังจับต้นชนปลายไม่ถูก ตกงาน เงินหมด สุดท้ายกลับบ้านมา ทำอะไรดี?
ปีนี้เรา 30 แล้วค่ะ แต่ยังรู้สึกว่าชีวิตมันไม่ค่อยเป็นรูปเป็นร่างเท่าไหร่ ก่อนหน้านี้ทำงานอยู่ กทม. ปกติเลย แล้วก็มีช่วงนึงที่ต้องออกจากงานแบบงง ๆ ตอนนั้นก็คิดว
สมาชิกหมายเลข 4704546
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ทำอาหารเช้าต่างๆด้วยขนมปัง Dinner Roll 😸❤️
มีสมาชิกครอบครัวมาเยี่ยม เด็กหญิงตัวจิ๋ว 1 หน่วย บ้านเราที่ญี่ปุ่นเลยคึกคัก เวลาไปซื้อของเข้าบ้านสำหรับ 5 คนเลยเรื่องใหญ่แวะไป Costco ซึ่งของขายจะเป็นแพคใหญ่ ถ้
teddy bear in the box
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
อาหารฝรั่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนทำอาหารอิตาเลียน ผักโขมเบค่อน กัน
ผักโขมเบค่อน
ไม่มีเบค่อน ใช้หมูสามชั้นสไลด์แทน เอามาเจียวน้ำมันมะกอก
พอกรุบกรอบ เติมกระเทียมบด
ใส่ผักโขมลวก คั้นน้ำออก
ปรุงรส เดรสซิ่ง อิตาเลียน กับพริกไทย
ราดบนข้าวสวยร้อน ๆ
อิ่มอร่อย ไม่รู้ไขมันในเลือดลดหรือเพิ่มกันแน่ครับ
ขอบคุณครับ