หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนรุ่นใหม่ใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นเนาะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สังคมผู้สูงอายุ
สังคมชาวพันทิป
แต่อย่างคนรุ่นพ่อรุ่นแม่เรา น้อยคนที่จะออกกำลังกายยามว่าง
ส่วนมากก็เห็นแต่นั่งก๊งเหล้ากัน (อันนี้ไม่ได้นินทาพ่อนะคร้าบ555)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน วันเสาร์ที่ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ไข่ลูกเขย..น้ำพริกตาแดง..หมูยอทอด..ผัดฟักทอง..จอผักกาด พออิ่มท้องตามอัตภาพ จะทำอะไรก็ตามขอให้มีความเชื่อมันใน
สมาชิกหมายเลข 2148931
หายใจไม่ออกกินยาแก้แพ้ไป2เม็ดลอ้วนและนอนไม่หลับกินยาระบบประสาทไป4เม็ดแล้วครั้งแรกกินนอนตายเลยไม่อยากจะตื่นพอมาวันนี้กินเ
สมาชิกหมายเลข 9094994
หาเน็ตบ้านที่เสถียร
พอดีซื้อบ้านใหม่แล้ว อยากที่จะติดตั้งเน็ตบ้าน ความต้องการคือ 1.restart ip อาทิตย์นึงมากสุด 1 ครั้ง 2.ฟรีค่าติดตั้ง 3.ค่าเน็ตราคาไม่แพง 4.มีโปรโมชั่น หรืออะไรแถม 5.ความเสถียรสูง ไม่หลุดบ่อยๆ พื้นที่ ก
สมาชิกหมายเลข 8894580
ช่วงนี้ค่าไฟแพง ลดค่าไฟ วิธีดลค่าไฟฟ้าลง 100% มันทำได้จริงมัยคะ ? เห็นหลายๆ คนติดพวกระบบ พลังงานสะอาดมันทำได้จริง
ขอวิธีลดค่าไฟ Please suggest ways to reduce image costs ให้หน่อยครับ อำลังหาวิธีลดค่าไฟฟ้า ตอนนี้เหมือนค่าไฟแพงกว่ามัยก่อนเยอะมาก May I have some ways to reduce image expenses อยากหาวิธี ลดค่าไฟ ในช่
สมาชิกหมายเลข 4650322
อยากยกเลิกปรับวงเงินของทรูครับ สามารถติดต่อทางไหนได้บ้างครับ
โทร1331 มันบอกไม่มีหมายเลข
สมาชิกหมายเลข 9206575
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
เอากำลังใจในการออกกำลังกายมาฝาก
สมัยก่อนอายุไม่มาก เริ่มเลิกเหล้า สภาพวิ่งวันแรก
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย
KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้
parn 256
ในประเทศไทย จังหวัดไหนน่าอยู่หลังเกษียณมากที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ คิดว่าจังหวัดไหนดี เหมาะเเก่การพักอยู่อาศัย เพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7920162
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สังคมผู้สูงอายุ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนรุ่นใหม่ใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นเนาะ
ส่วนมากก็เห็นแต่นั่งก๊งเหล้ากัน (อันนี้ไม่ได้นินทาพ่อนะคร้าบ555)