หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนรุ่นใหม่ใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นเนาะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สังคมผู้สูงอายุ
สังคมชาวพันทิป
แต่อย่างคนรุ่นพ่อรุ่นแม่เรา น้อยคนที่จะออกกำลังกายยามว่าง
ส่วนมากก็เห็นแต่นั่งก๊งเหล้ากัน (อันนี้ไม่ได้นินทาพ่อนะคร้าบ555)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอากำลังใจในการออกกำลังกายมาฝาก
สมัยก่อนอายุไม่มาก เริ่มเลิกเหล้า สภาพวิ่งวันแรก
พ่อพี่เกมน้องแก้ม
เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย
KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นค
parn 256
ไม่งงแล้วครับ 555
.
สมาชิกหมายเลข 6073544
อายุ 16 อยากปรึกษาการออกกำลังกายค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่า หนูอายุ 16 ค่ะ ที่ผ่านมาไม่เคยใส่ใจสุขภาพค่ะ ป่วยบ่อยมากๆ โรงพยาบาลเหมือนบ้านเลย555 ตอนนี้ส่วนสูง 154 ค่ะ (ที่บ้านตัวเล็กทุกคน) น้ำหนักขึ้นๆลงๆ
สมาชิกหมายเลข 3324749
มีแฟนสูงมากค่ะทำไงดี
สวัสดีค่ะก้อยากถามเพื่อนๆนะว่าคิดยังไง ถ้าแบบมีเพื่อนเก่ามาทักเราว่า ;(นี่ๆแกไม่เจอกันนานนเตี้ยขึ้นเนาะ "ในใจนี่แบบไปหมดแล้วจ้าา55555คนบ้าไรเตี้ยลงอ่ะเนาะ
สมาชิกหมายเลข 2509742
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายหลังคลอดค่ะ
อยากทราบว่าจะสามารถออกกำลังกายแบบ cardio ได้หลังจากคลอดลูกไปแล้วประมานกี่เดือนคะ (กรณีผ่าคลอดค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 6142510
ในประเทศไทย จังหวัดไหนน่าอยู่หลังเกษียณมากที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ คิดว่าจังหวัดไหนดี เหมาะเเก่การพักอยู่อาศัย เพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7920162
บันทึกไว้:ก่อนเรื่องราวบางตอนจะเลือนลางไปจากความทรงจำ
ก่อนอื่นเลยที่เรากลับมาบันทึกเรื่องราวครั้งนี้ เนื่องจากปีนี้ครบ 10 ปีแล้วที่เรากลับลงมาจากดอย แต่เป็น 10 ปีที่ยังมีใครคนหนึ่งอยู่ในความทรงจำตลอดไม่เลื่อนหาย แต
สมาชิกหมายเลข 5168312
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 8640501
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Cardio
สังคมผู้สูงอายุ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนรุ่นใหม่ใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้นเนาะ
ส่วนมากก็เห็นแต่นั่งก๊งเหล้ากัน (อันนี้ไม่ได้นินทาพ่อนะคร้าบ555)