โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔

14 พ.ย.วันเบาหวานโลก หมอแผนไทยฯ แนะดูแลสุขภาพ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยและทางเลือก ชู พืชผัก สมุนไพร เมนูอาหาร 4 ภาค สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นพ.สมฤกษ์ จึงสมาน อธิบดีกรมการแพท

น่าจะมีปัญหากระดูกสันโค้งแอ่นมากกว่าปกติด้วย ขอคำแนะนำท่ากายบริหารหน่อยครับ และประเภทของการออกกำลังกาย

พอดีเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น และอยากลดน้ำหนักด้วย ตอนนี้ 126โล อายุ 27ปี นอกจากท่ากายบริหาร และควบคุมอาหาร จะมีการออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง หรือวิธีลดน้ำหนักที่ดีกว่านี้บ้างป่าว ขอกราบขอบคุณล่วงหน้า

https://youtu.be/O6pVoJEebDk?si=lfjfFLH0QAF360zD หลายคนอาจคิดว่าถ้ามีความดันโลหิตสูง จะต้องมีอาการปวดหัว เวียนหัว หรือเหนื่อยง่ายให้สังเกตได้ แต่ความจริงแล้ว ความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงอาการชัดเจน และบา