โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔

กระทู้สนทนา

โรคความดัน ผัก สุขภาพผู้สูงอายุ ออกกำลังกาย โรคในผู้สูงอายุ

การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้
พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ
บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วย NCD

ถูกใจให้พอยต์

Allazeen

ร่วมแสดงความรู้สึก:

หอมกร ถูกใจ, ToR_GerRarD ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6799552 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2933266 ถูกใจ

25 สมาชิกหมายเลข 5743127

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต และผ่าตัด พลายน้อยอายุ๑วัน ถูกแม่เตะขาหัก(ไม่ใช่เคสน้องข้าวต้มแห่งสุพรรณบุรี)

ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต พลายอายุ 1 วันถูกแม่เตะขาหัก ลูกช้างตัวผู้วัยเพียง 1 วัน จากเชียงใหม่ ถูกอุบัติเหตุจนกระดูกขาหน้าท่อนบนหัก 2 ท่อน ทำให้ล้มนอนลุกขึ้นไม่ได้ เจ้าของรีบนำส่งสถา

ต้นโพธิ์ต้นไทร

โรงพยาบาล

การผ่าตัด

ช่วยเหลือสัตว์

ชีววิทยา

แม่ปวดหัว

ขอสอบถามหน่อยค่ะคลอดลูกมาแม่สามีจะให้พาลูกไปหาตอนลุกอาย3เดือนนั่งรถไฟทั้่วไป(จากสระบุรีไปนครสวรรค์)แต่เราไม่โอเคกับอายุของเด็กแค่3เดือนเรากลัวลูกร้องลูกอึบนรถไฟไหนจะข้าวของใช้เด็กและผู้ใหญ่มากมายไปแค่

สมาชิกหมายเลข 8596524

การเลี้ยงลูก

ปัญหาผู้สูงอายุ

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่

สังคมคุณแม่

จ่าย SpayLater ยอดรวมครบหมดแล้ว แจ้งเตือนยอดชำระแบบนี้ ต้องจ่ายเท่าไหร่ค่ะ

ก่อนหน้านี้ หนูจ่ายยอดรวมไปหมื่น+ เลยเอามาผ่อนใหม่ เป็นยอด 2500 ต่อเดือน เดือน ตุลาคมนี้ หนูต้องจ่ายเท่าไหร่ 2500 หรือ 14000+

สมาชิกหมายเลข 8522650

การเงิน

หนี้สิน (Liability)

ควรล้างใบด้านในของกะหล่ำปลีไหม? กูรูมาเฉลย ล้างผิดวิธีระวังสูญเสียวิตามินซีเกลี้ยง!

ต้องล้างใบกะหล่ำปลีด้านในหรือไม่? นักโภชนาการเผยเคล็ดลับสำคัญ หากทำผิดอาจทำให้วิตามินซีสูญหมดหลายคนชอบกินกะหล่ำปลี แต่ก็สงสัยกันว่า ใบด้านในจำเป็นต้องล้างหรือไม่ จนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในโลกออนไลน์นั

สมาชิกหมายเลข 5462727

โภชนาการ

ผัก

คลับสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

ความดันโลหิต 250

คุณพ่ออายุ 64 ปี ไม่มีโรคประจำตัว ไปตัดหญ้ามาแล้วเกิดอาการตะคริวกินทั่วร่างกายอย่างรุนแรงหลังตัดเสร็จ เป็นพร้อมกันทั้งตัว เห็นกล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นจังหวะทั้งมัดเลยที่สะโพกยันน่อง รวมถึงเท้าและนิ้วเท้

สมาชิกหมายเลข 8923397

สุขภาพ

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

โรคความดัน

วันมะเร็ง NCD ที่ทำคนไทยตาย และเสียเงิน ค่ารักษาสูงมาก

ในแต่ละปี ไทยมีคนป่วยใหม่ราว 1.4 แสนคน ตาย 86,000 คน ระวังกันนะครับ ก่อนตายก็ลำบาก ถ้าตรวจร่างกายเจอก่อนในระยะแรกๆ, ก็มีโอกาสรักษาหาย (แต่อาจต้องใช้เงินเยอะ) พยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ รุ่

FlyMe

4 กุมภาพันธ์ วันมะเร็งโลก มาเช็กสัญญาณเตือน “มะเร็ง” อะไรบ้าง

4 กุมภาพันธ์ วันมะเร็งโลก มาเช็กสัญญาณเตือน “มะเร็ง” อะไรบ้าง ที่ไม่ควรปล่อยผ่าน ถึงแม้จะอาการเล็กน้อยก็ตาม รู้หรือไม่ แต่ละปี ประเทศไทย มีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 140,789 และเสียชีวิตปีละ

totoonline

สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน

สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส

ต้นโพธิ์ต้นไทร

6 เมนูโซเดียมต่ำ ลดความดันพุ่ง กินอร่อยได้ทุกวัน ดีต่อสุขภาพระยะยาว

หมอเจด เผย 6 เมนูโซเดียมต่ำ กินอร่อยได้ทุกวัน ช่วยลดความดันไม่ให้พุ่ง ดีต่อสุขภาพระยะยาว ชี้ โซเดียมต่ำไม่ใช่อาหารจืด แต่คืออาหารปรุงถูกวิธีนพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรง

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

parn 256

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคความดัน ผัก สุขภาพผู้สูงอายุ ออกกำลังกาย โรคในผู้สูงอายุ

{room_name}

โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ