หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔
กระทู้สนทนา
โรคความดัน
ผัก
สุขภาพผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย
โรคในผู้สูงอายุ
การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้
พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ
บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วย NCD
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต และผ่าตัด พลายน้อยอายุ๑วัน ถูกแม่เตะขาหัก(ไม่ใช่เคสน้องข้าวต้มแห่งสุพรรณบุรี)
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต พลายอายุ 1 วันถูกแม่เตะขาหัก ลูกช้างตัวผู้วัยเพียง 1 วัน จากเชียงใหม่ ถูกอุบัติเหตุจนกระดูกขาหน้าท่อนบนหัก 2 ท่อน ทำให้ล้มนอนลุกขึ้นไม่ได้ เจ้าของรีบนำส่งสถา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แม่ปวดหัว
ขอสอบถามหน่อยค่ะคลอดลูกมาแม่สามีจะให้พาลูกไปหาตอนลุกอาย3เดือนนั่งรถไฟทั้่วไป(จากสระบุรีไปนครสวรรค์)แต่เราไม่โอเคกับอายุของเด็กแค่3เดือนเรากลัวลูกร้องลูกอึบนรถไฟไหนจะข้าวของใช้เด็กและผู้ใหญ่มากมายไปแค่
สมาชิกหมายเลข 8596524
จ่าย SpayLater ยอดรวมครบหมดแล้ว แจ้งเตือนยอดชำระแบบนี้ ต้องจ่ายเท่าไหร่ค่ะ
ก่อนหน้านี้ หนูจ่ายยอดรวมไปหมื่น+ เลยเอามาผ่อนใหม่ เป็นยอด 2500 ต่อเดือน เดือน ตุลาคมนี้ หนูต้องจ่ายเท่าไหร่ 2500 หรือ 14000+
สมาชิกหมายเลข 8522650
ควรล้างใบด้านในของกะหล่ำปลีไหม? กูรูมาเฉลย ล้างผิดวิธีระวังสูญเสียวิตามินซีเกลี้ยง!
ต้องล้างใบกะหล่ำปลีด้านในหรือไม่? นักโภชนาการเผยเคล็ดลับสำคัญ หากทำผิดอาจทำให้วิตามินซีสูญหมดหลายคนชอบกินกะหล่ำปลี แต่ก็สงสัยกันว่า ใบด้านในจำเป็นต้องล้างหรือไม่ จนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในโลกออนไลน์นั
สมาชิกหมายเลข 5462727
5 ผักพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด ของดีใกล้ตัว หาง่าย ราคาถูก ได้ผลจริง!
การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เตือนภัย! ‘ผัก-ผลไม้’ ทำ ‘ลำไส้ทะลุ’ มีกรณีผู้ป่วยเกิดขึ้นจริง
KEY POINTSการกลืนส่วนของพืชและผลไม้ที่ย่อยไม่ได้และมีปลายแหลมคม เช่น เม็ดกระท้อน หรือก้านใบเหลียงที่แข็ง อาจทิ่มแทงลำไส้จนทะลุและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ มีกรณีผู้ป่วยเกิดขึ้นจริงจำนวนมากจากการกลืนเม็ดก
parn 256
นอนโรงพยาบาล 14 ปี รพ.วชิระภูเก็ต ทำสำเร็จ ในที่สุดผู้ป่วยได้กลับบ้าน
นานมาก 14 ปี ได้กลับบ้านแล้ว หลังผู้ป่วยนอนรักษาตัวที่ รพ.วชิระภูเก็ต นาน 14 ปี 3 เดือน https://www.tnnthailand.com/health/220465/?fbclid=IwdGRjcAOz7h9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5
สมาชิกหมายเลข 2933266
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
ถ้าป่วยเป็นโรค ncd พวกเบาหวานความดันน้ำตาลอายุ 60 ปีประกันไม่รับทำประกันจริงๆหรอคะ
ประกันเขารู้ประวัติสุขภาพของเราทั้งหมดหรือเปล่าเขาไปตรวจเช็คกับโรงพยาบาลต่างๆที่เราไปหาได้หรือเปล่า
VLR
เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย
KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ผัก
สุขภาพผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔
การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้
พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ
บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วย NCD