หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔
กระทู้สนทนา
โรคความดัน
ผัก
สุขภาพผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย
โรคในผู้สูงอายุ
การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้
พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ
บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วย NCD
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต และผ่าตัด พลายน้อยอายุ๑วัน ถูกแม่เตะขาหัก(ไม่ใช่เคสน้องข้าวต้มแห่งสุพรรณบุรี)
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต พลายอายุ 1 วันถูกแม่เตะขาหัก ลูกช้างตัวผู้วัยเพียง 1 วัน จากเชียงใหม่ ถูกอุบัติเหตุจนกระดูกขาหน้าท่อนบนหัก 2 ท่อน ทำให้ล้มนอนลุกขึ้นไม่ได้ เจ้าของรีบนำส่งสถา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แม่ปวดหัว
ขอสอบถามหน่อยค่ะคลอดลูกมาแม่สามีจะให้พาลูกไปหาตอนลุกอาย3เดือนนั่งรถไฟทั้่วไป(จากสระบุรีไปนครสวรรค์)แต่เราไม่โอเคกับอายุของเด็กแค่3เดือนเรากลัวลูกร้องลูกอึบนรถไฟไหนจะข้าวของใช้เด็กและผู้ใหญ่มากมายไปแค่
สมาชิกหมายเลข 8596524
จ่าย SpayLater ยอดรวมครบหมดแล้ว แจ้งเตือนยอดชำระแบบนี้ ต้องจ่ายเท่าไหร่ค่ะ
ก่อนหน้านี้ หนูจ่ายยอดรวมไปหมื่น+ เลยเอามาผ่อนใหม่ เป็นยอด 2500 ต่อเดือน เดือน ตุลาคมนี้ หนูต้องจ่ายเท่าไหร่ 2500 หรือ 14000+
สมาชิกหมายเลข 8522650
ควรล้างใบด้านในของกะหล่ำปลีไหม? กูรูมาเฉลย ล้างผิดวิธีระวังสูญเสียวิตามินซีเกลี้ยง!
ต้องล้างใบกะหล่ำปลีด้านในหรือไม่? นักโภชนาการเผยเคล็ดลับสำคัญ หากทำผิดอาจทำให้วิตามินซีสูญหมดหลายคนชอบกินกะหล่ำปลี แต่ก็สงสัยกันว่า ใบด้านในจำเป็นต้องล้างหรือไม่ จนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในโลกออนไลน์นั
สมาชิกหมายเลข 5462727
5 ผักพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด ของดีใกล้ตัว หาง่าย ราคาถูก ได้ผลจริง!
การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ
สมาชิกหมายเลข 2469579
สรุปโพสต์ของ คุณรวิศ กับ อาจารย์ แอมป์ คุยเรื่องสุขภาพ💉
📺 โพสต์นี้สรุปมาจาก Mission To The Moon EP.2471 โดย พี่รวิศ (คุณรวิศ หาญอุตสาหะ) Idol ด้าน Productivity ของผม กับ อาจารย์แอมป์ Idol ด้าน Wellness การได้เห็นสองคนนี้มาคุยกันเรื่องสุขภาพ ถือว่าเป็น Epis
Lady_Simplicity
🧣 ไข้หวัดใหญ่ ภัยฤดูหนาวที่หลายคนยังชะล่าใจ
ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นลง หลายคนคงคิดว่า “แค่เป็นหวัด เดี๋ยวก็หาย” แต่จริง ๆ แล้วโรคที่ต้องระวังมากในช่วงปลายปีถึงต้นปี คือ ไข้หวัดใหญ่ ค่ะ เราเองเคยคิดว่าไข้หวัดใหญ่ก็เหมือนไข้ธรรมดา จนได้ล
สมาชิกหมายเลข 9211966
เตียงไฟฟ้าผู้ป่วย 5 ระบบ สำหรับผู้สูงอายุที่บ้าน (ไม่ป่วยติดเตียง) ถือว่าตอบโจทย์ผู้สูงอายุไหมครับ
กำลังจะหาซื้อเตียงนอนผู้ป่วยระบบไฟฟ้า 5 กลไกล ไว้ให้คนแก่ที่บ้านนอนครับ ไม่ได้มีใครป่วยติดเตียงนะ แค่อยากเปลี่ยนเตียงนอนให้ตาครับ ยังใช้ชีวิตเองได้ตามปกติ แต่เห็นแกบ่นว่าลุกนั่งลำบากตอนตื่นนอน และเป็
สมาชิกหมายเลข 3079878
น้องกลับดาวแล้ว ให้ค่ะ...อาหารโรคหัวใจน้องหมา Royal canin cardiac
Cardiac 2 กก. หมดอายุ 04/2026 ตัดปากถุง แต่ยังไม่เคยเปิด น้องดันป่วยกินไม่ได้ซะก่อน น้องหมาท่านใดต้องกินอาหารโรคหัวใจต่อเนื่อง และมีภาระค่าใช้จ่ายสูง ยินดีส่งต่อ...ให้ฟรีค่ะ ❤️ มียา Pimobendan ยี่ห
สมาชิกหมายเลข 3850949
ผลสำรวจสุขภาพคนไทยวัยทำงาน พบเสี่ยงป่วย NCDs มากขึ้น โรคอ้วนเพิ่มขึ้น 45%
ทำยังไงได้ ก็ของหวาน ของมัน ของอร่อย ล่อตา ล่อใจ ล่อปากมันเยอะ 😁😁 “ภายใต้โครงการพัฒนากลไกการสร้างเสริมสุขภาวะในองค์กรฯ ได้มีการพัฒนาให้เกิดหลักสูตร “พัฒนาศักยภาพ จป. เพื่อเป็นผู้นำการขั
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ผัก
สุขภาพผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปแตสเซียม ลดความดัน 🤔
การกินผักมากขึ้น ช่วยลดความดันได้
พร้อมกายบริหาร ออกกำลังเบาๆ
บางท่าก็ลดคว่มดันได้ด้วย สำหรับผู้สูงอายุ
หรือผู้ป่วย NCD