ผักหรือผลไม้ชนิดไหน ที่คุณชอบกินมากที่สุด

ตามหัวข้อเลยครับ จากการอ่านเเละฟังหมอหลายๆท่านเเนะนําการกินผัก บ้างก็เเนะนําให้กินสด เพราะจะได้รับวิตามินต่างๆได้เต็มที่ เเต่ก็เสี่ยงที่จะมีพยาธิหรือเชื้อโรคต่างๆปะปนมากับผัก บ้างก็เเนะนําให้ต้ม ผัด ล

เป็นริดสีดวงภายนอก ห้ามทานอะไรบ้างคะ ของแสลงที่ทำให้อักเสบ เพิ่งเป็นมา 1 เดือนค่ะ ทุกวันนี้ทานแต่น้ำกับผัก ผลไม้ ไก่ ปลา ถั่ว ไม่กล้าทานอย่างอื่นเลย ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ไม่อยากผ่าตัด

ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก