หลังออกกำลังกายเสร็จตอนเช้าควรกินก่อนหรืออาบน้ำก่อนค่อยกินคะ

- ถ้าเป็นสมาชิกฟิตเนส เท่ากับมีที่อาบน้ำฟรีทุกวัน ยกตัวอย่าง สวนลุม (เสียตังค์น้อยกว่า Shower Station) - รถก็ติดทุกวัน ถ้าไปถึงที่ทำงานก่อนเข้างานซัก 1 ชั่วโมง นอกจากเราจะได้ดูพระอาทิตย์ขึ้น-พระอาทิ

คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา