หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสามารถลดน้ำหนักจาก120ให้เหลือ80ภายใน4เดือนได้มั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไปได้ไหมครับ เรียนครัว น้ำหนัก 120 จะลดมาอยู่ในเกณฑ์ปรกติ
คิดว่าพอจะเป็นไปได้ไหมครับ ที่วัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ คนหนึ่ง ที่มีความสนใจทางด้านอาหารมากๆ และเรียนทางด้านอาหาร จะลดน้ำหนักกว่า 120 กิโลกรัม มาอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานของชายไทยปรกติทั่วไป เด็กชายเกม อายุ 20
Teddygame
คนอ้วนกับการเข้าฟิตเนส
ผมน้ำหนัก 80 กก. ชวนเพื่อนเข้าฟิตเนส เราควรทำตัวยังไงดีครับ รู้สึกเขินๆอายๆยังไงไม่รู้ ของผมสมัครรายเดือน ได้ทั้งฟิตเนสและว่ายน้ำด้วยครับ เป็นโปรโมชั่น คือข้างในมีแต่คนหุ่นดีๆทั้งนั้นเลย รู้สึกกล้าๆกล
PT-Phetz
ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ?
ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5315166
การใช้ความเร็วเส้น M81
เมื่อวันหยุดที่ผ่านมามีโอกาสได้ใช้ M81 จากด่านบางใหญ่ไปกาญจนบุรีทั้งไปและกลับ ระยะทาง 96 กิโลเมตร ช่วงนี้ยังให้ใช้ฟรีอยุ่ ก่อนใช้ก็ได้หาข้อมูลในเรื่องการใช้ความเร็วบนเส้นทางนี้ รู้มาว่ากำหนดให้ไม่เกิน
คนกลับดึก
เป็นโรคความดันสูงมีเซ็กได้มั้ย
ตอนนี้ความดันปกติไม่เกิน120ขณะพัก ถ้าเดินมาเหนื่อย ออกกำลังกายมา120-135 ส่วนตัวล่าง ไม่ค่อยเกิน80 อยากทราบว่า มีเซ็กได้มั้ย ปัจจุบันกินยา คุมอาหาร ออกกำลังกายเบาๆ
สมาชิกหมายเลข 5250092
สาว โครงร่างใหญ่ มีสิทธิ์แตะน้ำหนักเลข5ได้ไหมคะ?
ค่ะ ตามหัวข้อเลย คือเราเป็นผู้หญิงร่างใหญ่ กระดูกค่ะที่ใหญ่ แต่ก็พยายามลดไขมัน เอาออกให้มากที่สุด แต่ก่อนสูง 175 หนัก 78 เกือบ80 แต่ก่อนหน้านั้นเคยน้ำหนักพุ่ง 80กว่าๆเลยค่ะ พอเริ่มลดการกินก็ควบคุมพอได
สมาชิกหมายเลข 6564386
ผักชี ราคาขึ้นแรงมาก ปรับขึ้นจากโลละ 180 เป็นโลละ 220-250 บาท/กิโลกรัม
ขอนแก่น ราคาผักชีปรับขึ้นจากโลละ 180 เป็นโลละ 220-250 บาท/กิโลกรัม ส่วนขึ้นฉ่าย จากโลละ 80 ปรับขึ้นเป็น 120 บาท/กิโลกรัม โดยแม่ค้าเผยราคาปรับสูงขึ้นตั้งแต่ช่วงเทศกาลกินเจ และฝนยังต่อเนื่องทำให้ผลผล
สมาชิกหมายเลข 2933266
ขอคำแนะนำรถเข็นพับได้น้ำหนักเบา
คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน
สมาชิกหมายเลข 2424171
แฟนอ้วนขึ้นทำไงดีครับ ตอนนี้น้ำหนัก 120 กิโลเข้าไปแล้ว
ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา
สมาชิกหมายเลข 6329304
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มต้มยังไงครับ น้ำหนัก125กิโล
สมาชิกหมายเลข 9111113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสามารถลดน้ำหนักจาก120ให้เหลือ80ภายใน4เดือนได้มั้ย