หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำให้หน่อยว่า ตอนนี้มียา อาหารเสริม หรืออะไรที่ทำให้น้ำหนักเราลดลงบ้างไหมคะ?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ยา
โภชนาการ
พอดีว่าเราเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายมาก ๆ ขนาดแค่กินข้าว 2 มื้อต่อวัน น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาแล้ว ทั้ง ๆ ที่ เราก็ลดของหวาน กับ ขนม ตอนกลางคืนแล้ว! งื้อ~ ทีนี้เราก็ไปเห็นพวกยาหรือของเสริมใน tiktok มาบ้างแล้ว แต่มันเยอะมาก ๆ ไม่รู้ว่าตัวไหนดีไม่ดี มีใครเคยลองตัวไหนบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ T_T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก กินเวย์โปรตีนตัวไหนดี
อีก 4 เดือน เราจะถ่ายพรีเวดดิ้งแล้ว TT อยากลดน้ำหนักให้ทันเวลาใส่ชุดสวยๆจัง ตอนนี้น้ำหนัก 103 กิโล สูง 160 มีทั้งเหนียง และห่วงยางรอบเอว แต่เราก็มีออกกำลังกายบ้
สมาชิกหมายเลข 6195011
ขอรีวิวจากคนที่เคยกิน Mana S Fiber หน่อยค่ะ
คือเราไปกินหมูกับเพื่อนมาค่ะ ประมาณ 5 วันแล้ว นี่กำลังจะเข้าวันที่ 6 แล้ว เราไม่ถ่ายออกมาเลยค่ะ แล้วท้องป่องมาก เราพยายามกินนมเปรี้ยวก็แล้วโยเกิร์ตก็แล้ว ไม่ออก
อิมพอร์ตจากดาวแม่
คอร์เซ่เฮิร์บ ให้ผลลัพธ์ดีจริงไหม ?
ส่วนตัวเป็นคนที่ตัวเล็กมากค่ะ แต่ขาใหญ่มากไม่ไหว ㅠㅠ เลยอยากจะถามว่า คอร์เซ่ ให้ผลลัพธ์ที่ดีจริงมั้ยคะ มันลงทุกส่วนหรือเปล่า มีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ เราไปอ่านมาต
สมาชิกหมายเลข 7235956
Weight Gainer ยี่ห้อไหนเหมาะกับคนผอม
คือว่าเราเป็นคนที่กินยังไงก็ไม่อ้วน (น้ำหนักที่หนักสุดในชีวิตคือ 41 ค่ะ) เราสูงประมาณ 159 ค่ะ คือกว่าจะน้ำหนัก 41 ได้ตอนนั้นก็ใช้เวลา 4 เดือนได้ค่ะ ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 5576611
ช่วยด้วยค่ะ แฟนให้กินยาคุม แต่กินแล้วอ้วนขึ้นเยอะเลย
เรามีปัญหาเกี่ยวกับการกินยาคุมอะค่ะ คือ ก่อนหน้านี้ไม่เคยกินเลย จนมีแฟนใหม่ เค้าบังคับให้เราไปกินยาคุมค่ะ เราก็ถามว่าทำไมไม่ใช้ถุงยางเองล่ะ เค้าบอกเค้าไม่ชอบ -
idavalenee
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด
🍎🍏🥝🍋ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี เช็กเวลาที่เหมาะสม ช่วยขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ได้ผลดีที่สุด สงสัยไหมว่าไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดีที่สุด? พบคำตอบเรื่องเวลาที่เหมาะสมในการ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ขอสอบถามเกี่ยวกับ เมลาโทนิล ค่ะ
มีใครเคยกิน เมลาโทนิล ตัวนี้ไหมค่ะ ทานต่อเนื่องได้นานแค่ไหนค่ะ พ่อเราเป็นอัลไซเมอร์ กลางคืนแกหลับไม่สนิท เรียกทุก ชม. แต่เราให้ทานตัวนี้ไป แกหลับได้ดีขึ้นค่ะ จา
กาลเวลา ที่ผันผ่าน
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ยา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำให้หน่อยว่า ตอนนี้มียา อาหารเสริม หรืออะไรที่ทำให้น้ำหนักเราลดลงบ้างไหมคะ?