เมื่อก่อนกินปกติ แต่ตอนนี้กินน้อยลงจะเป็นอะไรไหมครับ

เมื่อตอนม.ปลายถึงปี 1 ผมก็กินข้าว 3 มื้อปกติครับ ออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย แต่ว่าตอนนี้ผมอยู่ปี 2 ด้วยการเรียนที่เยอะขึ้น+ทุนทรัพย์ไม่ค่อยดี ส่วนใหญ่เลยได้กินข้าว 2 มื้อบ้าง มื้อเดียวบ้าง กินแคลอรี่ไม่ถึงบ้าง เป็นแบบนี้มา 3-4 เดือนละครับ ผมจะเป็นอะไรไหมครับ😵 พอรู้มาบ้างว่าถ้ากินน้อยและกินไม่ถึงที่ร่างกายต้องการต่อวันระบบเผาผลาญจะค่อยๆพัง ถ้าผมทำแบบนี้ต่อไปจะเป็นอะไรไหมครับ แบบเปลี่ยนเป็นกิน 2 มื้อตลอดเลยงี้ 

ปล.กรุณาตอบดีๆกันนะครับ อย่าว่าผมเลยครับ🥹