หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องการสร้างกล้าเนื้อใน 3 เดือน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Weight Training
ตอนนี้ผมหนัก 65.25/ สูง 179-170โดยประมาณ (ชั่งดิจิตอลครับเลยรู้)
Boyd fat =13.3 / ควรลดเหลือเท่าไหร่
Fat=20 / ควรลดเหลือเท่าไหร่ ผมทำงานโรงงานที่วไป บอดี้เวทอยู่ห้องไปยิมบ้าง ตอนนี้ที่ทำอยู่คือคุมอาหารครับ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นบอดี้เวทแล้วน้ำหนักลด ?
คือผมพึ่งจะออกกำลังกายแบบ บอดี้เวท ได้อาทิตย์หนึ่ง น้ำหนักก่อนเล่นชั่งได้ 47 พอเล่นได้อาทิตย์หนึ่งเหลือ 45 ตอนแรกนึกว่าเล่นแล้วจะน้ำหนักขึ้น แต่น้ำหนักดันลด ขอคำแนะนำจากพวกพี่ๆที่เล่นมาก่อนช่วยชี้แนะห
สมาชิกหมายเลข 1169718
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับเครื่องชั่งดิจิตอลครับ
รบกวนสอบถาม เกี่ยวกับสเกลการอ่านตาชั่งดิจิตอลครับ จากภาพ เช่นนี้แล้ว ทำไม ขอบข่ายยิ่งสูง ค่าความละเอียด จึงยิ่งหยาบครับ งงๆ อยู่ รบกวนผู้รู้อธิบายหน่อยครับ เช่นนั้นแล้ว ที่ 15 กก. ขึ้นไป ไม่สามารถนำ
PJladd
อยากถามที่ซื้อเครื่องชั่งดิจิตอลครับ จะเอามาตวงทำเค้กครับ
พอดีผมกำลังหาเครื่องชั่งไว้เอาทำเค้กครับ พอจะมีที่แนะนำป่ะครับ ผมอยู่แถวสะพานใหม่ครับ คือผมอยากได้รุ่นนี้อ่าครับ หรือพอจะมีคำแนะนำรุ่นอื่นป่ะครับ ที่ราคาไม่แพงครับ ขอบคุณที่เข้ามาตอบ และเข้ามาอ่านกระ
สมาชิกหมายเลข 735218
ตาชั่ง สินค้า ชั่งของ ปี2019 แบบไหนดี
บ้านผมทำอุตสาหกรรมเล็กๆครับ แพ็คของ 20 25kg. ชั่งของทุกวัน แต่เวลาของมาลงที 1000kg.แต่แบ่งถุงมาเป็น 20 -25kg. เช่นกัน โดยสมัยก่อน จนปัจจุบัน ใช้ตาชั่งแบบสปริง มาตลอด เว้นนานๆชั่งเบาๆหน่วย กรัม ใช้ ดิจ
สมาชิกหมายเลข 1239031
สอบถามแหล่งซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลครับ
สอบถามแหล่งซื้อ หรือชื่อร้านแถวคลองถม หรือวรจักรครับ อยากได้เครื่องชั่งดิจิตอล พอดีที่บ้านเรียนทำขนมปัง เค๊ก มาเลยอยากลองทำเองดูครับ หรือมีแหล่งซื้อที่ไหน ตามเว็บช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ ^_^
ไอ้หนุ่มบ้านไร่
น้ำหนักตัวสวิง 1.5 กิโลกรัม ภายในวันเดียว ผิดปรกติหรือเปล่าครับ ..?
เมื่อวานตื่นนอน ชั่งน้ำหนักตอนเช้า ได้ 70.2 กิโล วันนี้ ตื่นเช้าไปวิ่งออกกำลังกาย ทานข้าวจนอิ่ม กลับมาบ้านชั่งน้ำหนักได้ 71.7 กิโล ขึ้นมา 1.5 กิโล เครื่องชั่งดิจิตอลครับ ไม่น่าผิดพลาดมาก แบบนี้ถือว่
--^ไชโย^--
รบกวนช่วยอ่านการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายด้วยค่ะ
พอดีเดินผ่านสถาบันเสริมความงานแล้วเค้าตรวจวิเคราะห์เพื่อขายของแต่ไม่ได้ซื้อนะคะ เลยอยากรู้ผลในแง่ของการออกกำลังกายค่ะ วิธีการออกกำลังกายคร่าวๆนะคะ เราออกกำลังกายมา1ปีแล้วค่ะ จุดประสงค์คือ ต้องการ ฟิ
สมาชิกหมายเลข 1989692
อยากซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักอาหารแบบดิจิตอล
สนใจอยากซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักอาหารแบบที่เป็นดิจิตอลครับ จะเอามาชั่งน้ำหนักอาหารที่จะทาน หรือ น้ำหนักวัตถุดิบที่จะใช้ปรุงอาหารครับ อยากได้ที่ราคาไม่สูงนักครับ
netaddict
รบกวนแนะนำร้านที่ขายเครื่องชั่งดิจิตอลครับ
พอดีลองหัดเค้กทำคุกกี้บ้าง ใช้เครื่องชั่งแบบธรรมดาอยู่ อยากได้เครื่องชั่งดิจิตอลที่ทดน้ำหนักวัสดุได้ ซึ่งน่าจะทำให้การทำขนมสะดวกมากขึ้น รบกวนเพื่อนๆพี่ๆแนะนำร้านขายเครื่องชั่งดิจิตอลหน่อยครับ ผมอยุ่แถ
Big Bear Baker
skinny fat บอดี้เวทได้ไหม
ผมอายุ16 ขอสอบถามน่ะครับหุ่นskinny fat สามารถสร้างกล้ามเนื้อด้วยบอดี้เวทเเทนเวทเทรนนิ่งได้ไหม เเล้วควรบอดี้เวทเเบบ วันเว้นวันพักหรือ3ครั้งต่อ1สัปดาห์ ผมไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองใส่เสื้อผ้าดูผอมเเต่ถอดเสื้
สมาชิกหมายเลข 7580356
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องการสร้างกล้าเนื้อใน 3 เดือน
Boyd fat =13.3 / ควรลดเหลือเท่าไหร่
Fat=20 / ควรลดเหลือเท่าไหร่ ผมทำงานโรงงานที่วไป บอดี้เวทอยู่ห้องไปยิมบ้าง ตอนนี้ที่ทำอยู่คือคุมอาหารครับ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ