อยากหุ่นแบบนักร้องที่ชื่อPunต้องทำไงคับ

พอดีเล่นเวทมาได้สักระยะแล้วครับก็เริ่มมีกล้ามเนื้อแต่ยังมีพุงไม่ลดลงเลยครับอยากจะหุ่นดีแบบนายแบบต้องทำยังไงบ้างครับกินยังไงบ้างครับมีตารางการกินการออกกำลังกายของเพื่อนๆแบบไหนบ้างครับ? อยากหุ่นดีก่อนปี

ท้าวความก่อนที่รร.ผมทุกๆปีจะโครงงานให้ทำคับ ผมมีโครงงาน 3 โครงานครับ (ทั้ง 3 โครงงานชนะเลิศที่รางวัลลำดับที่1หมดเลยคับ) ผมรุ้ว่าโครงงานที่ผมมีไม่ตรงโจทย์การเกษตรคับ 1.โครงงานถังหมักชีวะภาพ -นำอาหารเ

ต้องการตารางการออกกำลังกายครับ สูง170 หนัก62

ขำคำถามตัวเองในหัวข้อ แต่เรื่องเป็นอย่างนี้มีที่มาว่าทำไมรู้สึกแบบนั้น เพราะตอนนี้ตัวเองออกกำลังกายเน้นเวทอยู่ด้วย เลยนึกขึ้นได้และมีความสงสัย มีรุ่นพี่ที่เป็นต่างชาติที่รู้จักกันหลายปีแต่ ตอนรู้จักกั

คือ บอกก่อนนะว่า หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง คนเราไม่ใช่หุ่นดีมาตั้งแต่เกิด ทุกอย่างมีราคาที่ต้องจ่ายทั้งนั้นแหล่ะ คุณเห็นคนหุ่นดีตรงหน้า คุณไม่รู้หรอกว่า เขาควบคุมตัวเองมากขนาดไหนกว่าจะได้หุ่นเป๊ะแบบนี้