▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าบอดี้เวทสามารถได้หุ่นตัววีแบบลีนได้ไมครับแล้วกล้ามจะใหญ่ได้แค่ไหน
1.บอดี้เวทกล้ามจะใหญ่ได้แค่ไหน
2.แล้วถ้าเราอยากได้หุ่นตัววีแบบลีนเราสามารถทำได้ไม
3.แล้วถ้ามันสามารถทำหุ่นตัววีแบบลีนได้เราควรจัดตารางบอดี้เวทแบบไหนครับ
ส่วนสูงผม 174 น้ำหนักผม 69 ครับ
ออกกำลังกายมาซักพักแล้วครับวิดพื้นท่าพื้นฐานอะไรได้บ้างแล้วครับยกเว้นดึงข้อนะครับผมดึงได้สูงสุดแค่ 4 รอบครับ 555555
ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยนะครับขอบคุณครับ🙏🙏🙏