อยากได้หุ่นทรงนี้ ต้องทำอย่างไรบ้าง

แผนของทรัมป์คือต้องการจะเปลี่ยนตัวประธานาธิบดีแล้วตั้งรัฐบาลหุ่นเชิดเเค่นั้นหรือครับ หรือต้องการเข้าควบคุมเวเนโดยคงกองกำลังไว้ในระยะยาวเหมือนอิรักครับ

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

ขออนุญาตตำหนิ นิดนึงนะคะ ปกติแล้วสั่งเครื่องดื่มแบบกด ระบุว่าไม่ใส่น้ำแข็ง หลายครั้งไม่เคยมีปัญหา น้องใส่มาให้บางครั้งก็เกือบเต็มแก้ว บางครั้งใส่มา70%-80%ของแก้ว อันนี้รับได้ค่ะ เพราะเรามาใส่น้ำแข็งเอ

สวัสดีค่ะ หนูชร อายุ14 สูง157 น้ำหนัก40 อยากจะลองออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากลองปั้นก้นและหุ่น แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มจากการกินยังไงอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยค่ะ

จขกท เลือกออกกำลังกายค่ะ เพราะชอบกิน กินไปด้วยออกกำลังไปด้วย ไม่ถึงกะผอมแต่รู้สึกดี 555