หุ่นแบบนี้เรียกหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำรึเปล่าครับ

เรื่องมีอยู่ว่า:"หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ (ช่วงไหล่หรือช่วงอกจะใหญ่กว่าสะโพก)"     หุ่นทรงสามเหลี่ยมมุมคว่ำนั้นจะต้องมีความกว้างของไหล่ หรือหน้าอกมากกว่าสะโพก 5% &nbs

สวัสดีค่ะคือเราเป็นนักกีฬาวอลเล่บอลเราเลยมีหุ่นเป็นสามเหลี่ยมคว่ำ คือเอวเราเล็กอยู่แล้วอะค่ะแต่เวลาใส่เอวลอยกับกางเกงขายาว(แบบใส่เห็นสะดือ)รู้สึกว่าขาสั้นไหล่กว้างเลยไม่ค่อยโอเคอยากมีหุ่นนาฬิกาทรายกับ

อก30 เอว25 สะโพก29 คิดว่าสามเหลี่ยมคว่ำรึเปล่าไม่รู้ค่ะ5566555

ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ

คือเราเป็นคนหุ่นแปลกมากๆเลยค่ะไหล่กว้างโครงใหญ่เอวใหญ่แต่สะโพกไม่มีเลยค่ะแบบไม่มีจริงๆขาเล็กและก็โก่งปัคือที่สะโพกค่ะคือมันดูเหมือนจะมีพอพ้นเชิงกราไปแล้วมันเป็นแนวขาสามเหลี่ยมลงไปเลยเราไม่รู้จะแก้ยังไ

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

ตามหัวข้อเลย ช่วยแนะนำสำหรับคนที่ออกกำลังกายหน่อยได้มั้ยคะ งบไม่เกิน 10,000

ผมว่า Ai มันพัฒนาเร็วมาก จนเราตามไม่ทัน กระทู้ยอดฮิต ของพันทิบ เมื่อก่อนยังใช้คนอ่านอยู่เลย วันนี้ลองคลิกเข้าไปดู อ้าว !!! คน โดน Ai แย่งงาน ซะแล้ว https://www.youtube.com/watch?v=PR_byALFvdE เดี๋ย