การสร้างกล้ามเนื้อและการลีนไขมัน

ช่วงนี้ผมกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อครับ bulkทานวันละ 2600-2900kcal tdee2500 ทานโปรตีน100-110กรัม คาร์บ 2-3ร้อยกรัม อยากได้หุ่นที่มีกล้ามเนื้อฟูชัดไม่แห้งใส่เสื้อผ้าแล้วดูดี ควรจะเพิ่มยังไงครับแล้ว
สังเกตุยังไงว่าเท่านี้พอดีแล้วค่อยลีนไขมันออกจนมีกล้ามที่ฟูชัดครับ