เวทเพิ่มกล้ามเนื้อแต่ต้องไปปฏิบัติธรรม

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับวันที่ 17-19นี้ต้องไปค่ายธรรมะแล้วเป็นช่วงที่ BLUKเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ในค่ายให้ทานข้าวแค่2มื้อซึ่งสารอาหารไม่พอแน่ๆเพราะต้องทาน 2700-2800kcalครับ เขาไม่ให้นำอาหารต่างๆของตัวเองไป แล้วเวลาพักผ่อนก็5-6ชม.ต่อวันแบบนี้กล้ามเนื้อจะพัฒนาได้เต็มที่ไหม จะมีผลเสียต่อแรง หรืออะไรในร่างกายเราไหมครับ