สอบถามเพื่อนๆที่ยกเวทแล้วทาน whey+ทานอาหารมากกว่า3มื้อค่ะ

สอบถามเพื่อนๆที่ยกเวทแล้วทาน whey+ทานอาหารมากกว่า3มื้อค่ะ
อยากทราบว่าหลังจากเล่นเวทจนคิดว่าพอใจให้กล้ามเนื้อที่ได้แล้ว
ถ้าเราเลิกทาน Whey และกลับมาทานอาหาร สามมื้อปกติ
แต่เรายังยกเวท เหมือนเดิม กล้ามเนื้อจะหดลงไหมค่ะ
และความแข็งแรงด้วยค่ะ?
ขอบคุณค่ะ