หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทหารเกณฑ์ดูตัวเล็กเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่เข้มยิมส์บ่อยๆ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ทหารเกณฑ์
ทหาร
ฟิตเนส
ดูแล้วทหารเกณฑ์ไทยค่อนข้างขาดสารอาหารเลยตัวเล็ก ต่อให้ออกกำลังกายก็ไม่ได้หนัก ขณะที่ผู้หญิงที่ไม่ใช่ทหารมักจะยกดัมเบลหนักๆ หรือออกกำลังกายที่ใช้แรงเยอะ ทำให้ร่างกายดูแน่น ถั้าให้ทหารเกณฑ์ต้องไปงัดข้อหรือแข่งดีนพื้นกับผู้หญิงเหล่านั้น ผมว่าทหารเกณฑ์จะหมดแรงก่อน ในทาฝที่ดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามท่านที่เล่นเวทเป็นหลักคาร์ดิโอน้อย
ท่านที่เล่นเวทเป็นหลักๆคาร์ดิโอน้อยแบบว่าแค่เดินเร็ว หรือวิ่งเล็กน้อยเท่านั้น (แบบที่กลัวว่ากล้ามเนื้อจะสลาย) และสามารถเล่นท่าสควทได้น้ำหนักเยอะ ถ้าเดินทางไปท่อ
soonchai 2
ไม่ชอบเข้าฟิตเนสแบร์ดดัง เน้นเล่นยิมสายเพาะกล้าม กฏระเบียบไม่เยอะ ใครเป็นเหมือนกันบ้างครับ
หาเพื่อนพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และความคิดเห็นในพันทิพครับ ปกติก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย ทั้งเล่นกล้ามกับคาร์ดิโอ เป็นคนไม่สันทัดเรื่องกีฬาเท่าไหร่ โดยส่วนตัวไม
หนุ่มถาปัตย์หน้าหมอ
ถามเพื่อนๆ สมช ที่อายุ 35 ขึ้นไปถ้าต้องไปเป็นทหารออกรบจะไหวมั้ยครับ
ถ้าประเทศไทยมีสงครามแล้วเรียกรวมพลไปรบ ทหารกองหนุนที่อายุมากๆจะรบไหวกันมั้ยครับ ? จากที่เห็นในปัจจุบันคนเราพออายุ 35+ ก็เริ่มมีปัญหาสุขภาพกันแล้ว หลายคนมีโรคยอด
คุณชายแห่งบ้านต้นไม้
เด็กผญ.ตัวเล็กๆแบก PKM น้ำหนัก 7.5 กก. ไหวแบบชิลๆ?
ผมสงสัยเหมือนกัน ขนาดทหารชายยังต้องใช้ความระมัดระวังในการแบก ต่อให้เป็นหน่วยรบพิเศษ แต่ก็ไม่ใช่ว่าใครๆก็ยกได้ ในอนิเมะเรื่อง Lycoris recoil เป็นไปได้หรอครับที่ผ
สมาชิกหมายเลข 7343536
อยากรู้ว่าการที่นักกีฬาพยายามเทคตัวให้ได้สูงๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายระยะยาวมั้ย
นักกีฬาวอลเล่ย์บอลที่ตัวเล็ก ส่วนสูง 175-180 กว่าๆ เเล้วพยายามเทคตัวให้สูงมากๆ บางคนลำตัวเหมือนติดสปริง มันจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวมั้ย หรือถ้าโดดสูงมากไป
สมาชิกหมายเลข 3627932
เพลงแผ่นดินไทยทุกเวอร์ชั่น
เพลงแผ่นดินไทยทุกเวอร์ชั่น บอกตามตรงเป็นคนไทย แต่เพิ่งเคยได้ยินเพลงนี้ พอได้ยินแล้วไปหาดู เจอมีหลาย version มากกกก เป็นคนไทย แต่บอกตามตรงเพิ่งได้ยินเพลงนี้ เพรา
สมาชิกหมายเลข 6743704
ถ้าเดินชนคนอื่น/เหยียบเท้า ไม่ได้ตั้งใจ ขอโทษแล้ว แต่เขาไม่หายโกรธไม่ยอมจบ ทำยังไงดีที่สุดครับ ถ้าให้เงินจะดีหรือเปล่า
ผมมองว่า ในกรณีรถชนรถ เคยขับชนแท็กซี่ ทั้งที่ตัวเองมีประกันชั้น1 แต่ผมไม่อยากเสียเวลานัด แท็กซี่เรียก500 บาท ทั้งที่ไม่มีรอยแม้แต่ขนแมว ผมก็จ่ายไป ซึ่งตอนนั้นคิ
สมาชิกหมายเลข 6549739
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
ออกกำลังกาย จนพุงเริ่มมีเส้นตรงกลาง คือ ไขมันลด กล้ามท้องใกล้จะโผล่แล้ว ป่าวครับ
นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พ
สมาชิกหมายเลข 1620202
การเดินแค่ 1,000 - 2,000 ก้าวต่อวัน จะเปลี่ยนสุขภาพของเราได้อย่างไร
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่าน
สมาชิกหมายเลข 9266811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ทหารเกณฑ์
ทหาร
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทหารเกณฑ์ดูตัวเล็กเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่เข้มยิมส์บ่อยๆ