หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินน้ำตาลเกินมากๆแต่แค่วันเดียว เป็นอะไรไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ของหวาน
อาหาร
สุขภาพกาย
สุขภาพ
สวัสดีครับพี่ๆทุกคน
วันปกติผมกินน้ำตาลอยู่ประมาณตามเกณฑ์ที่ควรกิน ไม่ได้กินเยอะเกินไป กินของหวานไม่มาก
แต่ถ้าวันนึงผมกินเกินมามากๆ แบบ 60-70กรัม เลยแบบกินเยอะกว่าปกติมากๆ แต่แค่วันนั้นวันเดียว
จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ จะมีผลเสียอะไรไหมครับ
เพราะไม่ได้ทำบ่อยอะครับ แค่แบบนานๆครั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำหวานอเมซอนทุกวัน แต่กินแบบหวาน 25% แบบนี้เสี่ยงเบาหวานไหมครับ
ต้องบอกก่อนว่าผมออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30นาทีอย่างต่ำ ผมชอบกินหวานครับแต่จะกินวันละครั้งเท่านั้น เช่นวันนี้กินช็อกโกแลตแล้ว ก็ทั้งวันที่เหลือนั้นก็จะไ
สมาชิกหมายเลข 2615612
กินชาเย็นทุกวัน แต่แคลรอลี่ไม่เกินจะอ้วนไหม
สวัสดีครับผม อายุ 19 ปี หนัก 73 สูง 187 แคลรอลี่ที่จำกัดต่อวันก็ 1500-1800 แต่ผมเป็นคนกินน้อยมากครับ วันนึงก็ 1000-1300 หรืออาจะไม่ถึง แต่กินพวกชาเย็น โกโก้เย็น
สมาชิกหมายเลข 3097911
กินหวานนานๆทีครั้งแต่กินเยอะ กับ กินหวานทุกวันอะไรอันตรายกว่ากัน
สมมุติว่าปกติกินแค่ข้าว 2 ทัพพี กับกับข้าว น้ำตาลจะได้จากข้าวล้วนๆและไม่เยอะเกินกำหนดแน่นอน แต่ว่าสองสามเดือนมีครั้งนึงที่หลุดกินดุมาก cake ปอน ขนมเอยอะไรเอย แบ
สมาชิกหมายเลข 1215525
เมื่อก่อนกินปกติ แต่ตอนนี้กินน้อยลงจะเป็นอะไรไหมครับ
เมื่อตอนม.ปลายถึงปี 1 ผมก็กินข้าว 3 มื้อปกติครับ ออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย แต่ว่าตอนนี้ผมอยู่ปี 2 ด้วยการเรียนที่เยอะขึ้น+ทุนทรัพย์ไม่ค่อยดี ส่วนใหญ่เลยได้กินข้าว
สมาชิกหมายเลข 3496984
ในกรณีที่กินอกไก่ไม่ไหว(กลืนไม่ลง สามารถกินเวย์แทนได้ไหมครับ)
ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงกินตามสารอาหารที่ใช้ครับ ไม่ได้อดอาหาร หรืออะไรมากมาย ปกติทานข้าววันละ 3 มื้อปกติ แต่พอได้มาศึกษาการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น ต้องปรับการกิน ซึ่งไขม
สมาชิกหมายเลข 2358927
เครื่องดื่มตัวทำลายตับ คนไทยบริโภคทุกวัน ไม่ใช่เหล้า บุหรี่
🌺ไม่ใช่เหล้า-บุหรี่!! 🌺 ฮาร์วาร์ดเตือน "เครื่องดื่มเดียว" ตัวการทำลายตับ คนไทยบริโภคทุกวัน ไม่ใช่เหล้า-บุหรี่!! ฮาร์วาร์ดเตือน "เครื่องดื่มเดีย
สมาชิกหมายเลข 6509468
น้ำเชื่อมตกผลึกมีวิธีแก้มั้ยคะ
คือเราต้มน้ำเชื่อม แล้วมันตกผลึกน่ะค่ะ เราเลยไปหาอ่านๆดูว่าเพราะอะไร คิดว่าน่าจะใส่น้ำน้อยไป ถ้าแก้โดยการนำน้ำเชื่อมที่ตกผลึกมาผสมน้ำเพิ่มและต้มใหม่ เค้าจะกลับม
สมาชิกหมายเลข 4385434
กินน้ำมะพร้าวแทน ชานม
เมื่อก่อนจะกินชานมอาทิตล่ะประมาณ 2 แก้ว แต่พอถึงหน้าร้อน รู้สึกว่ากินทุกวัน กินแล้วก็อยากกินอีก เลยไปเจอมะพร้าว ที่ตลาดขายปลีกลูกล่ะ 10 บาท ซื้ิอมาทีล่ะ 5 ลูก ไ
สมาชิกหมายเลข 4745185
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ของหวาน
อาหาร
สุขภาพกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินน้ำตาลเกินมากๆแต่แค่วันเดียว เป็นอะไรไหมครับ
วันปกติผมกินน้ำตาลอยู่ประมาณตามเกณฑ์ที่ควรกิน ไม่ได้กินเยอะเกินไป กินของหวานไม่มาก
แต่ถ้าวันนึงผมกินเกินมามากๆ แบบ 60-70กรัม เลยแบบกินเยอะกว่าปกติมากๆ แต่แค่วันนั้นวันเดียว
จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ จะมีผลเสียอะไรไหมครับ
เพราะไม่ได้ทำบ่อยอะครับ แค่แบบนานๆครั้ง