กินหวานนานๆทีครั้งแต่กินเยอะ กับ กินหวานทุกวันอะไรอันตรายกว่ากัน

สมมุติว่าปกติกินแค่ข้าว 2 ทัพพี กับกับข้าว น้ำตาลจะได้จากข้าวล้วนๆและไม่เยอะเกินกำหนดแน่นอน แต่ว่าสองสามเดือนมีครั้งนึงที่หลุดกินดุมาก cake ปอน ขนมเอยอะไรเอย แบบกินน้ำตาล 1 กิโลในวันเดียว

กับกินปกติทุกวัน โค๊กขวด ชานมไข่มุกเเก้ว กับข้าวใส่น้ำตาล 

สำหรับคนที่สุขภาพปกติ การกินอาหารแบบไหนจะอันตราย หรือเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานมากกว่ากันครับ