หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
พอดีหนูลดความอ้วนอยู่เเละไม่ได้กินของทองเกือบเข้าวันที่10เเล้วมันอยากกินมากถ้ากินลูกชิ้นทอดสัก2ไม้จะเป็นไรไหมค่ะจะต้องออกกำลังกายเพิ่มขึ้นใช่ไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ได้กินของทอดมาครบหนึ่งเดือนแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลงเลยแม้แต่ขีดเดียว ถือเป็นเรื่องปกติมั้ย
ปกติชอบกินของทอดมากๆ พวกเต้าหู้ทอด กล้วยทอด หมูทอด ไก่ทอด แต่เดือนที่ผ่านมา มีอาการแพ้ฝุ่น และไอเยอะ เลยต้องงดของทอด งดน้ำเย็น งดกาแฟเย็น ในใจแอบคิดว่า ถือซะว่าเป็นการลดน้ำหนัก นับไปนับมา ครบเดือนพอด
สมาชิกหมายเลข 8026542
ลุงเล่า Ep.346: แหมจากทุเรียนทอด ครึ่งกิโล 450฿ จะมาหลอกขายให้ลุง 580฿ กับ 750฿
ลุงเล่า Ep.346: แหมจากทุเรียนทอด ครึ่งกิโล 450฿ จะมาหลอกขายให้ลุง 580฿ กับ 750฿ ลุงอ้วนขับเก๋งหนูไปซื้อทุเรียนทอดในตลาดริมถนนสุขุมวิท ที่บางแสน ตอนตี 1 กว่า บอกทุเรียนทอด 450฿ ไม่มี มีแต่ 580฿ กับ 7
คนตื่นลุง
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร
สมาชิกหมายเลข 7177438
ไม่อยากวิ่งออกกำลังกาย !!
สวัสดีค่ะ พอดีจะลดความอ้วนค่ะ ตอนแรกหนัก 45 ตอนนี้ 58 ค่ะ ใน8เดือนน้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก เพราะกินน้ำอัดลมทุกวัน ลูกชิ้นทอด 10ไม้ ทุกวัน อาหารกินเยอะมาก จนเพื่อนทักว่าอ้วนขึ้น เลยออกกำลังกาย ที่บ้านมีลู่
สมาชิกหมายเลข 3724272
หมูชุบแป้งทอดกรอบ + แกงจืด 🐷🍖🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ หมูชุบแป้งทอดกรอบทานเป็นมื้อเช้ากับครอบครัวค่ะ วัตถุดิบ- เนื้อหมูสันคอครึ่งกิโล- น้ำปลา ซอสฝาเขียว อย่างละ 2 ชต- น้ำตาล 1 ชต- แป้งทอดโกกิ + แป้งมัน (ผสมอัตราส
แมวสีเทาตุ่น
ทอดลูกชิ้นกับยำลูกชิ้น ทุนต่างกันกี่บาทคะ
คนที่ทำงานขายน้ำแก้วละ19บาท เขาเริ่มขายยำลูกชิ้น หนูก็ซื้อประจำ แต่สองวันมานี้ไปซื้อ เขาเปลี่ยนมาขายลูกชิ้นทอด เขาบอกว่าทำยำลูกชิ้นทุนมันเยอะกว่า เลยอยากรู้ว่า ทอดลูกชิ้นกับยำลูกชิ้นทุนทางกันกี่
สมาชิกหมายเลข 5129818
ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจียว
สวัสดีค่ะ วันนี้ทำอีกเมนูปลา “ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจี้ยว“ พิเศษ กระเทียมเจียวกากหมู😋 วัสถุดิบ ปลาตะเพียน กระเทียมเจียวกากหมู เต้าเจี้ยว น้ำตาล น้ำมัน เกลือ ได้ปลามาจากตลาด ตัวเล็ก ตัวก
Phorn_Kitchen
ไส้กรอก ลูกชิ้น
คือเราเรียกไม่ถูกค่ะว่ามันคืออะไรและก็ไม่ได้กินนานแล้ว ส่วนผสมไม่แน่ใจว่าหมูหรือไก่ค่ะแต่มีวุ้นเส้นรูปร่างคล้ายไส้กรอกอีสานอันใหญ่ ตามรถขายลูกชิ้นทอดแต่ก่อนจะมีค่ะ ไม่แน่ใจว่าในเมืองมีไหมเพราะเป็นเด็ก
สมาชิกหมายเลข 7108116
กุ๋ยช่ายทอด ทอดมัน และหมูทอด จากตลาดหัวรถไฟ โคราช
เช้านี้ไปออกกำลังกายที่มทส. ขับรถกลับมาตลาดหัวรถไฟ ไปเจอร้านกุ่ยช่ายทอด แม่ค้ากำลังทอดเลย ดูน่ากินเลยลองซื้อมากล่องนึง 30 บาท ถูกตัดเป็น5 ชิ้น ลองกินแล้วอร่อยครับ น้ำจิ้มแอบเผ็ดำำริกจินดาไปหน่อย เสี
นิพพานปรมวทนติ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน