ไม่ได้กินของทอดมาครบหนึ่งเดือนแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลงเลยแม้แต่ขีดเดียว ถือเป็นเรื่องปกติมั้ย

ปกติชอบกินของทอดมากๆ
พวกเต้าหู้ทอด กล้วยทอด หมูทอด ไก่ทอด
แต่เดือนที่ผ่านมา
มีอาการแพ้ฝุ่น และไอเยอะ
เลยต้องงดของทอด งดน้ำเย็น งดกาแฟเย็น
ในใจแอบคิดว่า ถือซะว่าเป็นการลดน้ำหนัก

นับไปนับมา ครบเดือนพอดี
เช้านี้ลองชั่งน้ำหนัก
เท่าเดิมพอดิบพอดี
ทั้งที่งดไปเป็นเดือน น่าจะมีผลกับน้ำหนักสักหน่อย

ปกติออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วๆ หรือวิ่งเหยาะ ๆ
สัปดาห์ละ3 ครั้ง

ถือว่าปกติไหมคะ

น้ำหนักไม่ลดเพราะอะไรคะ