เรื่องการลดน้ำหนัก

อยากสอบถามในกลุ่มค่ะพอดีว่าติดกินลูกชิ้นเพพราะที่บ้านขายลูกชิ้นเเต่เปลี่ยนจากทอดเป็นต้มหรือบางครั้งใช้หม้อทอดน้ำหนักจะลดไหมค่ะพอดีตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ด้วยค่ะลดมา8โลเเล้วนะคะ