บางครั้งกัดฟันเอง คิดมากตลอดว่าจะเกิดอะไรขึ้น กังวลแบบไม่ใช่เหตุ

ผมควรทำยังไงดีครับ

https://www.youtube.com/watch?v=KRUufW2Ypmk อรุณรุ่งภายใน สุขภาพจิตกับพระพุทธศาสนายุคแรกเริ่ม (AI GENERATED)   ในยุคที่ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเครียดเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การแสวงหา

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก

เราอยู่ในครอบครัวเล็ก ๆ ไม่มีลูก อาศัยอยู่กับสามีแค่ 2 คน มีแม่อยู่ต่างจังหวัดที่ผลัดกันไปมาหาสู่ และน้องที่ยังไม่แต่งงาน รวม ๆ แล้ว ครอบครัวเรามีกันเพียง 4 คนเท่านั้น เรามักคิดวนเวียนว่า… ถ้า

สวัสดีค่ะ ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนที่แบบ เวลาเครียด กดดัน วิตกกังวล แล้วจะชอบขบฟัน แบบกัดแล้วก็ขบรัวๆดังครึกๆๆๆ ยิ่งใช้ความคิดมากยิ่งรัวเลยค่ะ เป็นแบบนี้มาต้งแต่จำความได้แล้วอ่ะค่ะ มันขบกันเองแบบ

สวัสดีค่ะ มีพี่ที่ติดกัญชา และเคยกินยาโปร 13ปี ค่ะ ตอนนี้อาการที่เป็นอยู่คือ วิตกกังวลมากเกินไป เหมือนเค้าจะคิดไปเองว่าทุกคนต้องคิดในแง่ลบกับเขา ตอนนี้ให้คำปรึกษากับคุณหมอโรงพยาบาลแห่งหน้างได้1 อาทิตย

เค้ารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านการเข้า/วิตกกังวลทาฃสังคมนาะค่ะแล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิ เลยสงสัยว่าเป็นสมาธิหรือsocial anxietyมั้ย อยากลองไปตรวจแต่มันเสียเงินด้วยแล้วก็ต้องคุยกับแม่ด้วยถ้ามันแค่อาการปกติกลั

การใช้ชีวิตของเขาในฐานะนักแข่งรถและชีวิตที่เต็มไปด้วยการเสี่ยงภัย ซึ่งในแต่ละการแข่งนั้นจะถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่เขาต้องไปให้ถึงเส้นชัยในแต่ละครั้ง (1/4 ไมล์คือระยะทางของการแข่งในสนาม) แต่การใ

สวัสดีค่ะ ขอถามคนที่เป็นโรคนี้อยู่หรือมีความรู้เรื่องนี้หน่อยค่ะ ว่าโรคนี้มันพอมีวิธีฟื้นฟูสภาพจิตหรือทำให้เบาบางลงไหมคะ แล้วถ้าปล่อยไว้แบบนี้ไม่ไปหาหมอ จะเป็นไงคะ คือเรารู้ตัวเองมานานแล้วว่าเป็นคนที่