สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
เมื่อออกกำลังกายได้ที่ จะมีฮอโมนเอ็นโดฟินหลั่งครับ ถ้าออกถึงเป้าหมายก็จะมีโดปามีนหลั่งอีกครับ เป็นฮอโมนแห่งความสุข เราก็จะมีความแฮปปี้
ก็ไปบวกกับการสูบฉีดเลือดให้ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ดีขึ้น การดึงไกลโคเจนมาเป็นพลังงาน ดึงไขมันมาเป็นพลังงาน
ก็ประมาณว่า
ก่อนออก = เฉย ๆ + มีแรง
หลังออก = มีความสุข + มีแรง
ก็ไปบวกกับการสูบฉีดเลือดให้ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ดีขึ้น การดึงไกลโคเจนมาเป็นพลังงาน ดึงไขมันมาเป็นพลังงาน
ก็ประมาณว่า
ก่อนออก = เฉย ๆ + มีแรง
หลังออก = มีความสุข + มีแรง
Amalgamate ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3899723 ถูกใจ, Bennie_CarameL ถูกใจ, PaWaenJa ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1433594 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7974380 ถูกใจ, ChadChad ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 707102 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6800009 ถูกใจ, อู๊ดสุดใจ ถูกใจรวมถึงอีก 7 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ทำไมหลังออกกำลังกายแล้วมีความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าทั้งที่การออกกำลังกายมันเหนื่อย