กินนมจืดแล้วอ้วนไหม?

คือปกติเป็นคนกินนมจืด Dutch mill 0%
400มล. กิน 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น ไม่ได้จะกินเยอะขนาดนั้นหรอกแต่พ่อบังคับเพราะที่บ้านเตี้ยไม่มีใครสูง ที่บ้านสูงสุด แค่ 170 แม่ผมสูง 149เอง
แล้วผมเป็นคนอ้วนผมควรเปลี่ยนกินนมอื่นไหม