หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินออกกำลังกายช่วยลดไขมันเยอะใหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แอพออกกำลังกายอันนี้ลดได้จริงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6987001
ตารางการออกกำลังกายเว็บไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3172925
ช่วยเเนะนำเเอพออกกำลังกายลดน้ำหนักหน่อย??
สมาชิกหมายเลข 6801152
แนะนำเสื่อสำหรับออกกำลังกายทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6277117
ถ้าวิ่งออกกำลังกาย2-3กิโลเมตรต่อวันจะผอมไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 5697594
คำถามจากมือใหม่
พวกหลัง , ขา , อก อะไรพวกนี้ ต้องเล่นจนหมดแรงหรือเกือบหมดไหม? คือเล่นจนหมดแรงส่วนต่างๆที่เกี่ยวข้องใช่ไหม แบบแขน ไรงี้ ไม่ได้หมายถึงเรื่องโฟกัสนะ อันนั้นต้องทำอ
สมาชิกหมายเลข 7304020
ยาลดไขมัน
ตอนนี้ผมทานยาลดไขมัน simvasstalin ขนาด 10 mg มา4-5ปี เมื่อวานไปตรวจสุขภาพ ผลตรวจ -คอเลสเตอรอล = 160 -ไตรกลีเซอไรดื = 60 - HDL =56 -LDL = 107 -SGOT = 31 -SGPT =
สมาชิกหมายเลข 7323042
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
Lady_Simplicity
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ?
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี และ สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ? อยากรู้ว่าถ้านอกเหนือจาก 2 เหตุผลนี้ทุกคนออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 6063346
รู้ไหมครับ "ขา" คือ 50% ของร่างกายเรา 🦵
นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 540 ว่าขาไม่ได้เป็นแค่อวัยวะไว้เดิน แต่เป็นแหล่งรวมของร่างกายเราแบบที่หลายคนคาดไม่ถึง ดังนี้ครับ 1
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินออกกำลังกายช่วยลดไขมันเยอะใหมครับ