จิงๆๆหมันกินโปรตีนน้อยจะทำให้แก่ช้า

ผักแพว หลายคนอาจจะเคยกินแต่ไม่รู้จัก เพราะมักซ่อนอยู่ในสำรับผักเคียงอาหารหลายๆอย่าง อีกทั้งยังมีหลายชื่อจนจำแทบไม่หมด เผยประโยชน์และข้อจำกัดที่ควรกินแต่พอดี ผักแพว สมุนไพรพื้นบ้านของไทย มีชื่อเรียกท

นายสมควร ต้นจาน ผู้อำนวยการกองพยากรณ์อากาศ กรมอุตุนิยมวิทยา เผยว่า ในระยะ 1-3 วันนี้( 29 ก.ย.-1 ต.ค.) ยังเป็นช่วงที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ประเมินแล้วยังไม่น่าเป็นกังวลมากนัก แต่เพื่อความไม่ประมาท ย

นายสมควร ต้นจาน ผู้อำนวยการกองพยากรณ์อากาศ กรมอุตุนิยมวิทยา เผยว่า ช่วงวันที่ 28-30 กันยายน 2568 เป็นช่วงที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ประเมินแล้วยังไม่น่าเป็นกังวล แต่เพื่อความไม่ประมาท ยังต้องติดตามสถาน

คุณหรือเปล่าที่กินอาหารไม่ครบหมู่? 7 สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังร้องช่วย! อาหาร 5 หมู่ ประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน แป้ง วิตามิน และเกลือแร่ ถ้ากินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ จะเกิดผลเสียต่อา่รงกายดังนี้ https://

วันสารทไทย 2568 ตรงกับวันจันทร์ที่ 22 กันยายน 2568 ถือเป็นประเพณีสำคัญของคนไทยที่ปฏิบัติสืบต่อกันมายาวนาน มักจะจัดขึ้นในราวเดือนกันยายน-ตุลาคมของทุกปี อีกทั้งยังเป็นวันรวมญาติที่สมาชิกในครอบครัว