ทำได้ ไม่ดื่มกาแฟมาสองเดือนแล้ว

คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก
อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน
แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย  ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย

ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่วงแต่ก็แลดูปกติ
เช้าๆเปลี่ยนมาดื่มนมโปรตีนสูงแทน
และบางทีก็เพียวมัตฉะแทน แต่ก็ไม่ทุกวัน

ร่างกายก็ปกติดีครับ

จะลองงดกาแฟไปเรื่อยๆดูว่าจะได้นานแค่ไหน

มันก็ไม่ได้ประหยัดลงเพราะนมโปรตีนสูงก็ราคาก็เท่ากับกาแฟ
แค่อยากทดลองงดทานกาแฟดูครับ