หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เกี่ยวกับน้ำตาลในเวย์โปรตีนสูตร megamass
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
โปรตีน (Protein)
ผมกังวลเรื่องน้ำตาลเกินต่อวัน แต่ตัวเวย์เขียนว่า มีคาร์บ 100กว่ากรัมต่อสกู๊ปและน้ำตาล2กรัมต่อสกู๊ป ผมสงสัยว่า คาร์บในเวย์เนี่ย มันทำให้น้ำตาลสูงได้ไหม จริงๆคิดว่าได้ แต่สงสัยว่า มันดูดซึมและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ไวขนาดไหนมากกว่า อันตรายกับคนที่ต้องคุมน้ำตาลไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
whey protein concentrate กับ isolate มีคาร์บ ต่างกันแค่ 4-5 กรัม ราคาต่างเยอะ กินแทนกันได้ไหม
ทุกวันนี้กินเวย์ isolate ค่ะ แต่พอไปดูสเปคของเวย์ concentrate เห็นว่ามีคาร์บ แค่ประมาณ 5 กรัม แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อให้ราคาถูกกว่า มันจะทำให้เราบวมขึ้นอ้วน
คีมีโนโต๊ะ
เวย์โปรตีน ที่มีโปรตีน 90 g ใน 1 สกู๊ป
งงเลยสิครับ ผมเอง ตอนได้ยินก็ งงเหมือนกัน พี่ที่ ยิม เขาพูดว่า มีคนรู้จัก ที่พะเยา ทำขายเป็น isolate 90 g เพียวๆ ไม่มีอะไรเลย ใน1 สกู๊ป เขาบอกกินเท่าสกู๊ป elite whey ของ dymatizeวันนี้เขาก็ เอามาเลย ก
สมาชิกหมายเลข 936550
เวย์โปรตีนของร้านเจ้านี้ (workoutday) น่าเชื่อถือแค่ไหนครับ
เวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งขาย450กรัม เวย์โปรตีนIsolate สูตรคลีน ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อเวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งขาย450กรัม เวย์โ
สมาชิกหมายเลข 4407358
แจกสูตรอาหาร เมนูอาหารเย็น กุ้งคั่วพริกเกลือ อาหารที่ทุกคนอยากกิน
ส่วนผสม กุ้งต้ม ตราซีพีแปซิฟิก 400 กรัมกระเทียม 100 กรัมพริกจินดาแดง 50 กรัม (เพิ่ม-ลด ได้ตามชอบ)ต้นหอม 10 กรัมเกลือ 1 ช้อนชาน้ำตาลทราย 1 ช้อนชาน้ำมันรำข้าว (สำหรับคั่วกุ้ง) วิธีทำ กุ้งคั่วพริกเ
สมาชิกหมายเลข 9291398
อกไก่ vs whey protein ... เหตุใดอกไก่จึงสำคัญกว่า
พอดีคิดราคาเล่นๆนะครับ แล้วแปลกใจในผลลัพธ์ อกไก่ 100 กรัมมี โปรตีน 32กรัม (วิกิบอกว่า 25g แต่อีกแหล่งให้ 31 เลยเลือกเลขเยอะ) ก็ประมาณ 1/3 แปลว่า โปรตีน 1 lbs ต้องกินอกไก่ 3 lbs หรือ โปรตีน 2 lbs ต้
invariance
ลูกอมปราศจากน้ำตาล 0 แคล แต่มีคาร์บ คืออะไรครับ
ลูกอมปราศจากน้ำตาล 0 แคล (ใช้ซอบิทอล) - ในฉลาก 1 เม็ด พลังงาน 0 แคล คาร์บ 1 กรัม น้ำตาล 0 กรัม -- แบบนี้แสดงว่ามีแคลใช่มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6970211
กาแฟดำของเนสกาแฟ อเมริกาโน่ผสมอาราปิก้า กินแล้วจะหลุด if ไหมครับ พอดีผมเหลือบไปเห็นหลังฉลากมีคาร์บ 1 กรัมอยู่ด้วย
พอดีผมทำ if อยู่ ได้ยินกินกาแฟดำช่วยลดหิวได้ แต่ห้ามกินคาร์บกับน้ำตาลที่จะทำให้ระบบที่นำเอาไขมันมาใช้เป็นพลังงานจะหยุดลง ผมกินกาแฟดำของเนสกาแฟอยุ่ มองดูหลังฉลากมีคาร์บ อยุ่ 1 กรัม ไม่ทราบว่ากินไป 2 ถ้
สมาชิกหมายเลข 3636446
ฉลากโภชนาการที่เขียนบนหน้าซองเวย์โปรตีน
ฉลากโภชนาการที่เขียนหน้าซองเวย์โปรตีนที่เขียนว่าโปรตีน80กรัม นี่หมายถึงว่าต่อ1สคูป หรือว่าทั้งซอง หรือว่ายังไงครับ ผมงงบางซองก็เขียนว่าโปรตีน27กรัม บางซองเขียนว่า70-80กรัม
สมาชิกหมายเลข 7942899
สูตรเวย์ปั่น เพื่อนๆปั่นอะไรลงไปกันมั่งครับ??
สำหรับของผม #ขึ้นฉ่าย100กรัม #เวย์1สกู๊ป #อัลมอนด์7เม็ด #กล้วยหอมสองลูก #นมLowfat200ml อร่อยดีเหมือนกันนะครับ
ณ~ใชเหมี่ยง
ปรึกษาเรื่องวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล
ข้างกระป๋องเวย์เขียนว่าใช้อะซีตัลเฟมเค และซูคาโลส เป็นวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล พอจะมีใครทราบบ้างว่าถ้ากินเวย์แบบนี้ไปเป็นระยะเวลานานจะมีผลเสียจากสารสังเคราะห์พวกนี้หรือไม่? เพราะออกกำลังกายเป็นประจำแ
สมาชิกหมายเลข 2846469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เกี่ยวกับน้ำตาลในเวย์โปรตีนสูตร megamass