ทุกวันนี้กินเวย์ isolate ค่ะ แต่พอไปดูสเปคของเวย์ concentrate เห็นว่ามีคาร์บ แค่ประมาณ 5 กรัม
แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อให้ราคาถูกกว่า มันจะทำให้เราบวมขึ้นอ้วนขึ้นเพราะว่า คาร์บ 5 กรัมนี้เหรอคะกินเบียร์ isolate ที่เป็นแบบคาร์บ Zero อยู่ แล้วก็มี concentrate ที่ว่า ก็มีแพทเพิ่มมา 2 3 g น้ำตาลนิดๆ อะไรอย่างนี้
ความต่างระหว่างเวย์ 2 แบบที่เราเห็นทำให้เราอ้วนขึ้นหรอคะ กินแทนกันได้ไหมคะกลัวว่าซื้อเวย์มา 5 ปอนด์แล้วตัวบวมขึ้น
ปล. เราออกกำลังกายดูแลรูปร่างไม่ได้แข่งเพราะกายค่ะ
แนะนำทีอยากประหยัดตังค์แค่นั้นค่ะไม่มีอะไรมาก
whey protein concentrate กับ isolate มีคาร์บ ต่างกันแค่ 4-5 กรัม ราคาต่างเยอะ กินแทนกันได้ไหม
แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อให้ราคาถูกกว่า มันจะทำให้เราบวมขึ้นอ้วนขึ้นเพราะว่า คาร์บ 5 กรัมนี้เหรอคะกินเบียร์ isolate ที่เป็นแบบคาร์บ Zero อยู่ แล้วก็มี concentrate ที่ว่า ก็มีแพทเพิ่มมา 2 3 g น้ำตาลนิดๆ อะไรอย่างนี้
ความต่างระหว่างเวย์ 2 แบบที่เราเห็นทำให้เราอ้วนขึ้นหรอคะ กินแทนกันได้ไหมคะกลัวว่าซื้อเวย์มา 5 ปอนด์แล้วตัวบวมขึ้น
ปล. เราออกกำลังกายดูแลรูปร่างไม่ได้แข่งเพราะกายค่ะ
แนะนำทีอยากประหยัดตังค์แค่นั้นค่ะไม่มีอะไรมาก