เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อายุ14-15อยากจะเริ่มหุ่นล่ำขึ้นต้องทำอย่างไรบ้างครับ

ต้องขออธิบายก่อนนะครับว่าผมเคยอ้วนมาก่อน จนตอนนี้ผอมแล้วแต่ตอนนี้อยากหุ่นล่ำมากกว่าหุ่นผอม แต่คนรู้จักบอกอย่าพึ่งเพราะว่าจะทำให้ไม่สูง ควรจะเตรียมตัวออกกำลังกายยังไงก่อนจะสู่วัยที่เหมาะสมหรือว่าสามารถทำได้เลยมี อะไรบอกได้เลยนะครับอยากสร้างหุ่นล่ำๆแล้ว แต่ขอแบบว่าสามารถทำที่บ้านได้นะครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7861393
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่