หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเราไม่อ้วนเลย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
หุ่นเราก็ผอมๆกำลังจะอวบเเต่ถ้าอวบได้จะดีมาก
ที่บอกว่าไม่อ้วนเลยก็เพราะว่าเรากิน กินๆๆๆ กินเยอะมากก็ไม่อ้วนไม่ออกกำลังกายด้วย มันมีโรคพวกนี้อยู่หรือปล่าวนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนการเพิ่มน้ำหนักและหุ่นให้อวบขึ้นต้องทำยังไงดีคะ
คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5196729
สูง158หนัก51ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลงเลย
เราสูง158น้ำหนักเราตั้ง51มีแต่คนบอกอ้วน รู้สึกแย่นะทั้งๆที่เราก็ออกกำลังกายตลอด บางวันๆก็ออกหลังกินข้าว3เวลาเลย แต่เราไม่ค่อยมีเวลาเท่าไร เราควรหนักเท่าไรหรอถึง
สมาชิกหมายเลข 3757737
กินเยอะมากแต่ไม่อ้วน อยากอ้วน!ทำไงดี?
คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย แต่อยากอ้วนแบบอวบอะคะ เราคิดว่าเป็นพยาธิแต่ไม่ใช่เพราะว่าเราตรวจแล้ว รึว่าเรายังไม่เป็นประจำเดือนถึงมันไม่อ้วน. เราสูง16
สมาชิกหมายเลข 4813437
แบบนี้น้ำหนักจะลดลงหรือป่าว?
คือว่า ก่อนหน้านี้หนักสุดๆเราน้ำหนักอยู่ที่63 เป็นคนตัวอวบๆค่ะไม่ถึงกับอ้วน ก่อนหน้านี้เรากินเยอะมากๆ อยู่ดีๆเราก็รู้สึกว่าไม่หิวไม่ต้องกินข้าวก็ได้ทั้งวันนั้น
สมาชิกหมายเลข 8225227
เพิ่มน้ำหนักยังไงกันคะ?
เราสูง 160 หนัก 46 แต่ว่าเราผอมอ่ะไม่เชิงว่าผอมมากนะคะ พอมองตรงๆก็เฉยๆแต่พอมองข้างๆนี่สิผอมเลย ก้นก็ไม่มีหน้าอกก็ไม่มีเศร้าใจมาก 555555 เวลาใส่กระโปรงนักเรียนข้
สมาชิกหมายเลข 5682942
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเราไม่อ้วนเลย
ที่บอกว่าไม่อ้วนเลยก็เพราะว่าเรากิน กินๆๆๆ กินเยอะมากก็ไม่อ้วนไม่ออกกำลังกายด้วย มันมีโรคพวกนี้อยู่หรือปล่าวนะ