หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเมนูอาหารในช่วงลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
เมนูอาหาร
ค่ะ คือเราอยากหาเมนูคุมอาหารค่ะ คิดไม่ออกเลยว่าจะกินไรดี คือเราต้องห่อข้าวไปที่โรงเรียนด้วยค่ะส่วนใหญ่มื้อเข้ากับเที่ยงจะเป็นเมนูเดียวกันค่ะ อยากจะขอเมนูอาหารหรือเว๊บไซต์เมนูอาหารค่ะ คือจนความคิดค่ะคิดไม่ออก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวราดแกง ง่ายๆ ราคาประหยัด กับ มื้อเช้า
ไม่มีอะไรครับ พอดีเอารถมาเช็ค ที่ ศูนย์ ฮอนด้า พระราม 7 ระหว่างรอ ผจก. มา ก็เลยแว้บไปหาข้าวเช้ากินสักหน่อย ปกติ ย่านนี้ คือ ถิ่นประจำ มาร่วม 20 ปี ทั้งตั้งศูนย์ เช็คระยะ ก็อยู่แถวนี้หมด อาศัยว่า ฝั่ง
เด็กบูรพา
ชอบเมนูอาหารญี่ปุ่น🚕ที่ รร.สีหราช อุตรดิตถ์ อาหารใน food court ในห้างฟรายเดย์ ดีเลยครับ 🍽✌️🤤😋😃😄😁🥣
ชอบเมนูอาหารญี่ปุ่น🚕ที่ รร.สีหราช อุตรดิตถ์ อาหารใน food court ในห้างฟรายเดย์ ดีเลยครับ 🍽✌️🤤😋😃😄😁🥣 ผมมีภาระกิจ ในเมืองอุตรดิตถ์ มาพักประจำที่ รร.สีหราช ช่วงนี้ ฝั่ง รร.ฟรายเดย์ยังงดให้บริการอยู่ ห้อ
กานต์(วีระพัฒน์)
่เย็นตาโฟหมูเเดง มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
ไอเดียมื้อเที่ยง กินไรดี 🍚
มื้อเที่ยง จะกินอะไรดี แฟนมักถามเสมอ ผมจะเปิดรูปภาพเก่าๆเป็นไอเดีย นำเสนอแฟน ครับ ร้านตะลิงปลิง .. อร่อยอาหารไทย ราคาแพงนิดนึง ชอบไก่ห่อใบเตยหอมอร่อย ปลาดุกฟูผัดพริกขิง ยำปลาดุกฟูแซ่บดี ต้มข่าไก่ของโ
สมาชิกหมายเลข 4755513
มื้อเที่ยงฟรีก่อนประชุมบ่าย
จัดไปสองอย่างพออิ่ม ข้าวขาหมูกับหมี่ชมพู ตามด้วยลำใยกระป๋องหนึ่งถ้วย พออิ่ม
Neverforever
กินข้าวเที่ยงกัน : เข้าเมืองมากินที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ข้าวผัดปลาเค็ม& ราดหน้าปลาเต้าซี่☺️
ไม่ได้กินบ่อยเพราะราคาค่อนข้างแรง ข้าวผัดปลาเค็ม เค้าว่าดีอยู่ ส่วนของเรานั้น อร่อยหรูหราหมาเห่ามากค่ะ จบไปอีก1 มื้อ วันนี้กินอะไรกันบ้างคะ ยั่วน้ำลายด้วยมะยมหน่อย เปรี้ยวหายง่วงกัน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
เริ่มจากอยากประหยัด เลยลองทำกับข้าวเอง...สุดท้ายหมดกับข้าวไปมากกว่าร้านข้าวกล่องอีก
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่อยู่คอนโดคนเดียว ด้วยความที่ข้าวกล่องเดี๋ยวนี้ราคาแรงขึ้นทุกวัน ผมเลยตัดสินใจจะลอง “ทำอาหารกินเอง” คิดว่าคงช่วยประหยัดเงินได้...แต่เปล่าเลยครับ ผมดันไปเจอช่องทำอาหารใ
สมาชิกหมายเลข 5981441
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
คุณยังกินข้าวเป็นอาหารหลักอยู่ไหม มีใครกินอาหารอื่นเป็นอาหารหลักแทนข้าวบ้าง กินอะไรแทนข้าวกันบ้างคะ?
ปกติจขกท. จะกินข้าวเป็นอาหารหลัก คู่อาหารไทย เมนูต่างๆ สลับกันไปในแต่ละมื้ออาหาร เป็นคนที่ชอบกินข้าวมาก ถ้ามื้อไหนไปกินอาหารอื่นๆ แทนข้าวเป็นอาหารหลักอย่างเมนูประเภทเส้นๆ พาสต้า สปาเก็ตตี้ ก๋วยเตี๋ยว
สมาชิกหมายเลข 929079
โกโกริโกะ เกมส์กึ๋ยส์ เมื่อก่อนชอบดู UBC (จะเก่าไปไหน) ไม่คิดว่าจะต้องมาทำภารกิจจริงบ้าง
โกโกริโกะ เกมส์กึ๋ยส์ เมื่อก่อนชอบดู UBC (จะเก่าไปไหน) ไม่นึกว่าตัวเองจะต้องมาทำภารกิจจริงบ้าง เมื่อก่อนตอนเด็ก ต้องนั่งดูหน้าจอเลย พอรายการนี้มา ชอบมีการมาสร้างตำ
แง่มๆ น้องหมา 2 ปี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเมนูอาหารในช่วงลดน้ำหนักค่ะ