นอนนานมากกกกกกก ส่งผลอะไรมั้ยคะ

ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43919825 ตอนที่แพลนทริปกัน ดิฉันไม่ได้เข้าไปยุ่งอะไรมากเลย ลูกจะวางแผนยังไงก็ปล่อย สองสาวคนโต คนรอง เธอสุมหัว ช่วยกันคิด ช่วยกันวางแผน ตั่วเจ้อยากไปเที่ย

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องการนอน แบบหนักมากกกกกก คือไม่ได้แค่นอนไม่หลับนะ แต่เป็นแนวแบบ... สมองคิดวนอยู่ตลอด อยู่ ๆ ก็นึกเรื่องงาน คิดเรื่องลูก สไลด์มือถือวนไปจนตี 3 จนสุดท้ายกลายเป็น