ขอวิธีลดต้นขาหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่หากางเกงใส่ยากมาก แบบเพื่อนให้ลองตัวนี้ เพื่อนบอก เฮ้ย ตัวนี้ได้ เอาไปลองๆ ละพอใส่ออกมา -.- คือแบบ ไม่เข้ากะวะ จนเพื่อนบอกว่าหากางเกงใส่ให้ยากมาก 5555 ส่วนตัวส่วนสูง 153 น้ำหนัก 53 มัน

สวัสดีค้าเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้มีประสบการณ์มาเล่าให้ฟังคือว่า ต่างก่อนน้ำหนัก 55 คะ ช่วงนั้นถือว่าขานี้ติดกันเลย ใส่กางเกงขาสั้นดูตันมากๆ ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ เลยตัดสินใจลดน้ำหนัก จาก 55 เหลือ 48.9 โดย

สว้สดีค่ะ คืออยากได้คำแนะนำเรื่องลดต้นขาหน่อยค่ะ เริ่มรู้ตัวว่าอ้วนมากๆตอนที่ใส่กางเกงยีนไม่ได้ T^T พอไปชั่งน้ำหนัก 53 โล ตกใจเลยก็เลยเริ่มออกกำลังกาย พอออกไปได้ 2 อาทิตย์มาชั่งน้ำหนักดูเหลือ 45 โล

ก่อนหน้านี้เราฝยาังเข็มคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ช่วงแรกๆน้ำหนักตัวลง 2-3 กิโล นิ่งๆอยู่2 ปี (จาก 53 เหลือ 50 กิโล) พอเข้าปีที่ 3 น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ 3-4 กิโล (จาก 50 เป็น 54 กิโล) ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหา

เป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะต้นขา 19 นิ้วน่อง 13 นิ้วเป็นคนที่สูงแค่ 150 ขาก็เลยดูขาตันมากน้องเราปูดมากเวลาส่องกระจกดูแทบไม่เห็นความต่างต้นขากับน่องเลยค่ะขาดูตรงไปเลยเราไม่มั่นใจว่าตรงน่องเป็นกล้ามเนื้อหรือไ

คืองี้ค่ะ หนูอยากสอบถาทพี่ๆที่เคยใส่ยีนขาม้าเอวต่ำ หนูอย่างอยากใส่มากๆค่ะ แต่ติดที่หนูสูงแค่150 หนูอยากแต่ง2000sค่ะ แต่ขาม้าอาจจะไม่ใช่ แต่หนูก็อยากจะลองใส่ดูค่ะ พี่ๆแนะนำหนูทีค่ะ มีร้านในไอจีหรือร้าน

ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ

คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค

คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน