ปกติชาเย็นใส่น้ำตาลไหม

เราเถียงเรื่องสูตรชาเย็นกับเพื่อนค่ะ คือเรื่องสูตรชาเย็นเราเคยอ่านเจอบางสูตรใส่บางสูตรไม่ใส่น้ำตาล แต่โดนเพื่อนรุมว่าชาเย็นใส่แค่นมข้นหวานไม่มีที่ไหนใส่น้ำตาลเราเลยงงว่าแล้วปกติในชาเย็นเขาห้ามน้ำตาลกันหรอคะ