หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมปังโฮลวีตทุกวันอ้วนมั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ขอสอบถามค่ะกินขนมปังโฮลวีตทุกวันวันละแผ่นบ้าง2แผ่นบ้างจะอ้วนมั้ยคะหรือไม่ควรกินทุกวันหรือว่าอาทิตย์ละกี่แผ่นดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังโฮลวีต
ลดน้ำหนัก กินขนมปังโฮลวีตได้เหรอคะ มันเป็นแป้งไม่ใช่เหรอ เห็นหลายสูตรอาหาร มีขนมปัง ขนมปังปิ้ง ขนมปังโฮลวีต ตกลงมันควรหรือไม่ควรคะ
สมาชิกหมายเลข 816032
ขนมปังคนลดน้ำหนักควรกินกี่แผ่นคะ
พอดีซื้อขนมที่แบบทาด้วยมันม่วงมาอะคะ
สมาชิกหมายเลข 8120164
ขนมปังโฮลวีท 4 แผ่น จะได้คาร์โบไฮเดรต82กรัมมั้ยครับ
อยากทราบว่าจริงๆแล้วขนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮ้าอ่ะครับ กิน4แผ่นมันจะได้ คาร์โบไฮเดรต82กรัมเลยมั้ยครับ คือผมสับสนมาก ... คือผมไปเปิดในเว็บไซต์ดูครับ เขาบอกว่า โฮลวีท100กรัม จะได้คาร์โบไฮเดรต41กรัม แต่ผมลอ
สมาชิกหมายเลข 3232793
2 1/2ช้อนโต๊ะนี่ถ้าลดครึ่งส่วนตวงยังไงคะ
2 1/2ช้อนโต๊ะนี่ถ้าลดครึ่งส่วนตวงยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 7616142
😀 สูตรลับ!! สปาเก็ตตี้กุ้งแซ่บ (สูตรสำหรับ 6 จาน) ที่บ้านผมชอบมาก มาลองทำกันนะครับ 😋
ที่ว่าสูตรลับก็ไม่ได้ลึกลับอะไรหรอกครับ 🤫 แต่เป็นสูตรที่ผมคิดขึ้นมาเอง ก็เลยยังไม่มีใครทำนั้นเอง 😆 พอทำแล้วที่บ้านบอกว่าอร่อย ชอบ ก็เลยอยากเอามาแบ่งปันเพื่อนๆ ให้ได้ลองทำกันครับ ขั้นตอนจะเป็นยังไงใช้
ครัวง่ายๆ กับนายต้น
กินโปรตีนเชค กับ ขนมปังโฮหวีล 1 แผ่นตอนเช้าได้ไหมคะ หรือต้อง 2 แผ่น
ปกติตอนเช้าจะกินโฮหวีล 2 แผ่น + ของอย่างอื่นเช่น เนยถั่วอะไรอย่างงี้ค่ะ คืออยากจะทราบว่า ค้องกินขนมปังกี่แผ่นถึงจะไม่อ้วนคะ กินตอน 06.30 กินอีกทีก้ 12.00 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8056387
กินขนมปังโฮลวีทวันละ 20 แผ่น สามารถเพิ่มน้ำหนักได้หรือไม่ และ รูปร่างที่ได้ ถ้าออกกำลังกาย และไม่ออกกำลังกายเป็นอย่างไร
ก่อนหน้านี้สูง 171 หนัก 48 ตอนนี้ หนัก 49 แล้วครับ หลังจากกินเยอะอยู่ช่วงนึง แล้วก็ body weight เล็กน้อย แต่ปัจจุบัน ไม่ค่อยได้ทำอาหารส่วนหนึ่งก็ขี้เกียจทำด้วย ขี้เกียจคิดว่าจะกินอะไร และช่วงนี้ ก็พัก
สมาชิกหมายเลข 6571010
[TripNote] ลุงกินเที่ยว: ร้านดัง TikTok โชกุปัง รสช็อคโกแลตชิฟ รสชาเขียว อร่อย นุ่ม อ่างศิลา
วันอาทิตย์ที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:02 น. 📌 อบแป้ง เบเกอรี่โฮมเมด สาขาชลบุรี 💵 170 บาท ★★★★★ ขนมปังอร่อย อบใหม่ขนมปัง แบบโชกุปัง ไส้ช็อคโกแลตชิฟ ไส้ชาเขียว อร่อยมากจริงๆ ราคาก็ดี
คนตื่นลุง
กินขนมปังราดนมข้นหวานทุกวัน อ้วนมั้ยคะ?
กินขนมปังโฮลวีต ราดนมข้นหวานวันละ 1 แผ่นทุกวัน แต่แคลอรี่ที่ต้องใช้ต่อวันไม่ถึง คือสมมติเราต้องใช้ 1200 แคล/วัน แต่เรากินไปแค่ 1000 แคล ที่รวมกับขนมปังราดนมด้วย จะอ้วนมั้ย? บางคนก็บอกท่ายังกินไม่ถึงแค
สมาชิกหมายเลข 1802391
ทั้งหมดนี้กี่แคลคะ กินแล้วจะอ้วนมั้ย
ตอนเย็นๆอะคะ. ไม่มีอะไรกินเลย เลยกิน ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ทาแยมสตอเบอรีบางๆ ส้มหวานอมเปรี้ยว 4 ลูก แอปเปิ้ลอีก 1 ลูก ่ะ มะเขื่อเทศเกาหลีอีก 2 ลูกเล็กๆ ทั้งหมดกี่แคลอะคะ ช่วยหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1401478
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมปังโฮลวีตทุกวันอ้วนมั้ย