หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมปังโฮลวีต แบบไหนดีกว่ากันในกรณีที่เรากำลังลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เบเกอรี่
ความงาม
ระหว่างกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์ 2 แผ่น =130 แคลอรี่
กับ กินโฮลวีตของคิวบิก 2 แผ่น = 162 แคลอรี่
คือฟาร์มเฮ้าส์แคลมันน้อยกว่าอ่ะค่ะ ในขณะที่คิวบิกคลีนกว่าและได้ประโยชน์มากกว่า
แต่ถามในกรณีที่คุมอาหารอยู่อ่ะค่ะ เพื่อนๆจะเลือกทานแบบไหนกันคะ?
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมปังโฮลวีตทุกวันอ้วนมั้ย
ขอสอบถามค่ะกินขนมปังโฮลวีตทุกวันวันละแผ่นบ้าง2แผ่นบ้างจะอ้วนมั้ยคะหรือไม่ควรกินทุกวันหรือว่าอาทิตย์ละกี่แผ่นดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6993776
ผมกินขนมปังโฮลวีตแทนข้าวได้ไหมครับ
ช่วงนี้ชอบกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์มากครับ ปกติตอนเช้ากิน 6 แผ่น กินกับพวกผักสด(ผักสลัดประมาณ 1 ขีด) เครื่องแหนมเนือง ส่วนตอนเย็นกิน 3 แผ่น ผมสั่งพวกเครื่องแหนมเน
สมาชิกหมายเลข 2321150
กินขนมปังโฮล์วีตฟาร์มเฮ้าส์แค่ตอนเช้าได้ไหมคะ
(ขอย่อขนมปังโฮล์วีตเป็น ฮว. นะคะ) คือเราได้คำแนะนำมาว่าเลือกทานอาหารก็ทำให้ผอมได้ คือเราเห็นมีคนบอกว่าขนมปัง ฮว. เนี่ย มันมีไฟเบอร์ ดีกว่าขนมปังปกติ เราไปหาซื้อ
สมาชิกหมายเลข 6614847
มาบอกชื่อขนมปังโฮลวีทที่ไม่ใช่ฟาร์มเฮ้าส์ คิวบิก ให้ทีคะ
คืออยากลองยี่ห้อแปลกๆที่คลีนๆคะ แบบเนื้อแผ่นวีทมากๆนี่มียี่ห้อไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 746619
เบิ้ลขนมปังไป 7 แผ่น
ตอนเช้า หิวมากก เบิ้ลขนมปังโฮลวีทฟาร์มเฮาส์ไป 7 แผ่นแนะ อ้วนแน่ๆใช่มั้ยคะ แต่ไม่ทาอะไรนะคะ กินเปล่าๆ กับน้ำเต้าหู้โทฟุซังหวานน้อย กะว่าวันนี้จะไม่กินอะไรแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7237909
สารกันบูดในชนมปังแถวอันตรายไหม?
ผมกินขนมปังฟาร์มเฮ้าส์โฮลวีตแถวใหญ่ (500 ก) อาทิตย์ละ 5 แถว (แถวนึงต่อวันหยุดสองวัน) เลยอยากรู้ว่าจะได้รับสารกันบูดเยอะไปไหม ข่าวที่เตือนกินเยอะเสี่ยง
สมาชิกหมายเลข 2806595
ส่วนผสมของขนมปังโฮลวีท ฟาร์มเฮ้า ผิดปกติ
ซื้อขนมปังโฮลวีทของฟาร์เฮ้ามากิน พอหมดหาซื้อไม่ได้ ก็ซื้อของโลตัสมากินแทน อ่านส่วนประกอบที่สำคัญของสองยี่ห้อเปลี่ยบเทียบกัน สงสัยมาก ของ ฟาร์มเฮ้าส์ รวมได้ 72.8
สมาชิกหมายเลข 4685428
Tuna in Yoghurt Sandwich
สูตรอาหารคลีน ทำง่าย ไม่ต้องพึ่งครัว Tuna in Yoghurt Sandwich ส่วนผสม ฟาร์มเฮ้าส์ ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น (25 กรัม) SEALECT ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 1/3 กระป๋อง (55 กร
สมาชิกหมายเลข 2643204
ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ
เราลดน้ำหนักมาได้ 1 อาทิตย์แล้วค่ะ ในวันหนึ่งกินไม่เกิน 1,200 แคลอรี่ กินแป้งแค่ตอนเช้าคือ ขนมปังโฮลวีต ออกกำลังกายด้วยการยกเวทและเต้นทั้งหมด 1 ชั่วโมง ตอนเช้าก
สมาชิกหมายเลข 1698779
แม่บ้านไดอารี: สูตรอาหาร 3 เมนูรวดเร็วเพื่อสุขภาพช่วงวันนั้นขอเดือน ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แม่บ้านเข้าครัวมีสูตรอาหารที่ทำทานได้ง่ายๆในช่วงวันนั้นของเดือน วันที่ฮอร์โมนเราโหยของหวานหนักมากแล้วก็อยากจะนอนพักอย่างเดียว ใครเป็นกันบ้างค้า ฮือ อาหาร 3 มื้
maebandiary
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เบเกอรี่
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมปังโฮลวีต แบบไหนดีกว่ากันในกรณีที่เรากำลังลดความอ้วน
กับ กินโฮลวีตของคิวบิก 2 แผ่น = 162 แคลอรี่
คือฟาร์มเฮ้าส์แคลมันน้อยกว่าอ่ะค่ะ ในขณะที่คิวบิกคลีนกว่าและได้ประโยชน์มากกว่า
แต่ถามในกรณีที่คุมอาหารอยู่อ่ะค่ะ เพื่อนๆจะเลือกทานแบบไหนกันคะ?
ขอบคุณมากค่ะ