หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนมปังธัญพืชลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ขนมปังธัญพืชแผ่นๆ มีประโยชน์และใช้กินคลีนแทนขนมปังโฮลวีตได้ไหมคะ แคลอรี่เยอะมากไหมคะถ้าเราจะกินเป็นอาหารเช้า เผอิญอยากลองเปลี่ยนรสชาติดูบ้างค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังโฮลวีตงาดำจากเลอเปง
ขนมปังโฮลวีตงาดำจากเลอเปง น้องเป็นขนมปังแผ่นหนางาดำแบบจุกๆ ในถุงมี 5 แผ่น เนื้อขนมปังจะออกแน่นแต่ไม่แข็ง มีเม็ดงาดำกระจายอยู่ทั่วแผ่น ดูแล้วรู้สึกว่าไม่ได้มาแบบผ่านๆ ลองชิมแบบ ทานเปล่าๆ ไม่ทาอะไร รส
ปากกาดาว
รีวิว ขนมปังโฮลวีต CUBIC Multigrain Bread ราคา 19 บาท กินแล้วสายเฮลตี้อย่างฉันถึงกับบอกว่า แซ่บเสย!
รีวิว ขนมปังโฮลวีต CUBIC Multigrain Bread ราคา 19 บาท กินแล้วสายเฮลตี้อย่างฉันถึงกับบอกว่า แซ่บเสย! สวัสดีชาว Pantip ทุกคนเด้อ 🌟 วันนี้สายเฮลตี้อย่างเรา ขอมาเล่าอะไรให้พวกเธอฟังสักหน่อย เพราะไปเจอของ
ปากกาดาว
กินขนมปังโฮลวีต แบบไหนดีกว่ากันในกรณีที่เรากำลังลดความอ้วน
ระหว่างกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์ 2 แผ่น =130 แคลอรี่ กับ กินโฮลวีตของคิวบิก 2 แผ่น = 162 แคลอรี่ คือฟาร์มเฮ้าส์แคลมันน้อยกว่าอ่ะค่ะ ในขณะที่คิวบิกคลีนกว่าและได้ประโยชน์มากกว่า แต่ถามในกรณีที่คุมอาหารอ
สมาชิกหมายเลข 1265317
ลดน้ำหนัก + ลีนไขมัน ทานขนมปังพวกโฮลวีตดีไหมครับ?
พอดีอยู่ในช่วยลดน้ำหนักกับลีนไขมันออก อยากทานขนมปังมากๆ ไม่ทราบว่า ทานโฮลวีตนี่ดีกว่าขนมปังหน้าขาวมั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 757683
โควตากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น
หลังจาก TasteAtlas จัดอับดับอาหารท้องถิ่นทั่วโลก และประกาศให้ ปาท่องโก๋ เป็นอันดับ 5 ของหวานสตรีตฟู้ดที่ดีที่สุดของโลก รวมถึงจัดอันดับเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อ
สมาชิกหมายเลข 7265802
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผมกินขนมปังโฮลวีตแทนข้าวได้ไหมครับ
ช่วงนี้ชอบกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์มากครับ ปกติตอนเช้ากิน 6 แผ่น กินกับพวกผักสด(ผักสลัดประมาณ 1 ขีด) เครื่องแหนมเนือง ส่วนตอนเย็นกิน 3 แผ่น ผมสั่งพวกเครื่องแหนมเนืองมากินกับโฮลวีตครับ แล้วก็กินอกไก่ 50
สมาชิกหมายเลข 2321150
ขนมปังโฮลวีตแบบธรรมดา หรือ แบบอบกรอบอันไหนได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ
ตอนนี้กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ เลยหันมาทานขนมปังโฮลวีต แต่อยากถามผู้รู้ค่ะว่า ระหว่างแบบธรรมดา กับ แบบอบกรอบ แบบไหนจะดีกว่ากันค่ะ.
Som Sopita
รีวิว ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม ราคา 19 บาท
ขยันมาเรื่อยนะเจ้านี้ เอากินคู่กับกาแฟหรือนมมันแซ่บนะ ขนมปังโฮลวีตกล้วยหอม น้องขนมปังที่ไม่มีไส้ 2 แผ่นหนาๆสไตล์คนรักสุขภาพมาคะ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ก่อนหน้านี้ ผู้เขียนกระทู้เองไปนำเสนอ ขนมปังของเ
ปากกาดาว
ขนมปังโฮลวีทเพื่อสุขภาพ...สูตรลองของแป้งขนมปังนำเข้า
มีคนคาบข่าวมาบอกว่ามีคนอบ Sour Dough ขายในหมู่บ้านใหญ่แห่งหนึ่งโลฟละ 280 บาท แต่เขาใช้แป้งขนมปังนำเข้านะ ขนมปังอะไรราคาโลฟละ 280- อยู่ไม่ได้แล้วต้องลองของสักหน่อย แต่ร้านวัตถุดิบขาประจำบอกว่าแป้งฝรั่
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนมปังธัญพืชลดความอ้วน