หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนมปังธัญพืชลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ขนมปังธัญพืชแผ่นๆ มีประโยชน์และใช้กินคลีนแทนขนมปังโฮลวีตได้ไหมคะ แคลอรี่เยอะมากไหมคะถ้าเราจะกินเป็นอาหารเช้า เผอิญอยากลองเปลี่ยนรสชาติดูบ้างค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนคนรักสุขภาพมาทำขนมปังโฮลวีทธัญพืชแบบง่ายๆ ใครๆก็สามารถทำได้ค่าาา !!
สวัสดีค่ะชาว Pantip ขอแนะนำตัวคร่าวๆก่อนเลยว่า เราเป็นสมาชิก Pantip มาเกือบจะ 4 ปีแล้ว ปกติสิงอยู่ห้อง Blue planet ห้องชายคา กับห้องก้นครัวเป๋นประจำค่ะ เราเองชอ
malila_jasmine
"อาหารคลีน" ขนมปังโฮลวีท ยี่ห้อไหนคลีนจริงๆบ้างคะ
เคยซื้อตาม Supermarket เหมือนมันแป้งเยอะ ขนมปังยังเป็นสีขาวๆอยู่เลย อยากได้แบบที่เป็นโฮลวีทแท้ รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1236586
=== ขนมปัง 100% whole wheat ตามคำสัญญาค่าาา มาแล้วๆ ===
สวัสดีค่าาา กลับมาตามคำเรียกร้องถึงสูตรขนมปังโฮลวีตค่ะ เป็นยังไงกันบ้านค่ะ บราวนี้อร่อยป่าว? ใครลองทำแล้ว #Paweenee ใน IG มาให้แจ๋มดูหน่อยนะคะ :) อย่างที่บอกไปค
สมาชิกหมายเลข 1510221
ขนมปังโฮลวีต
ลดน้ำหนัก กินขนมปังโฮลวีตได้เหรอคะ มันเป็นแป้งไม่ใช่เหรอ เห็นหลายสูตรอาหาร มีขนมปัง ขนมปังปิ้ง ขนมปังโฮลวีต ตกลงมันควรหรือไม่ควรคะ
สมาชิกหมายเลข 816032
แนะนำยี่ห้อขนมปังโฮวีท
ช่วงนี้เริ่มทางอาหารคลีนค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำ 1.ยี่ห้อขนมปังโฮวีท ที่มีประโยชน์ครบค่ะ 2.ซื้อที่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1372679
ผมกินขนมปังโฮลวีตแทนข้าวได้ไหมครับ
ช่วงนี้ชอบกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์มากครับ ปกติตอนเช้ากิน 6 แผ่น กินกับพวกผักสด(ผักสลัดประมาณ 1 ขีด) เครื่องแหนมเนือง ส่วนตอนเย็นกิน 3 แผ่น ผมสั่งพวกเครื่องแหนมเน
สมาชิกหมายเลข 2321150
กินขนมปังโฮลวีต แบบไหนดีกว่ากันในกรณีที่เรากำลังลดความอ้วน
ระหว่างกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์ 2 แผ่น =130 แคลอรี่ กับ กินโฮลวีตของคิวบิก 2 แผ่น = 162 แคลอรี่ คือฟาร์มเฮ้าส์แคลมันน้อยกว่าอ่ะค่ะ ในขณะที่คิวบิกคลีนกว่าและได้ปร
สมาชิกหมายเลข 1265317
ลดความอ้วนแต่อยากทานขนมปังโฮลวีตอบกระเทียมนี้จะอ้วนไหมคะ
ตอนแรกอยากทานขนมปังอบกระเทียมธรรมดาแบบตามร้าน แต่กลัวอ้วนเลยคิดว่าจะเอาขนมปังโฮลวีตมาประยุกต์ แล้วใส่เชดด้าชีส (แต่ส่วนผสมก็มีเนยด้วยอยู่ดี-*-) ทานกับนมจืดพร่อง
Skayfall
กินขนมปังโฮลวีตทุกวันอ้วนมั้ย
ขอสอบถามค่ะกินขนมปังโฮลวีตทุกวันวันละแผ่นบ้าง2แผ่นบ้างจะอ้วนมั้ยคะหรือไม่ควรกินทุกวันหรือว่าอาทิตย์ละกี่แผ่นดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6993776
คิดว่าเมนูนี้กินแทนของหวานทั่วไปช่วยลดน้ำหนักได้ไหม?
ขนมปังโฮลวีต หั่นกล้วยหอมลงไปและราดด้วยน้ำผึ้ง เรากินแบบนี้แทนของหวานทั่วไปค่ะ หรือบางทีกินแทนข้าวเลยด้วยซ้ำ เพราะเป็นคนรักหุ่นมาก คิดว่าเมนูที่เรากินอยู่ มันจะ
Angelloveliness
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนมปังธัญพืชลดความอ้วน