หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
🍞 ขนมปังโฮลวีตเหมือนกัน แต่สารอาหารมันต่างกันน้า
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบเกอรี่
ที่มา:
Eat Smart
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ้าของร้านเบเกอรี่พูดตรงๆ ขนมปัง 6 ชนิดนี้ มีแต่คนไม่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะซื้อ
เจ้าของร้านเบเกอรี่พูดตรง ๆ เวลาซื้อขนมปัง คนชาญฉลาดมักเลี่ยงขนมปัง 6 ชนิดนี้ มีแต่คนไม่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะซื้อขนมปังพวกนี้ร้านขนมมีขนมปังหลากหลายแบบจนเลือกไม่ถูก แต่จริง ๆ แล้วมีเคล็ดลับบางอย่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
มี "ขนมปัง" แบบที่พิษภัยน้อยมั้ยคะ?
ช่วงนี้ หันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้นค่ะ พยายามเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม รสจัด รวมทั้งอาหารที่มีการแปรรูปต่างๆ เราก็หาข้อมูลจากใน internet นี่แหละค่ะ ประเด็น คือ ขนมปัง มันเป็นอาหารที่ผ่านการแปรรูป ซึ
สมาชิกหมายเลข 6338829
กินโปรตีนเชค กับ ขนมปังโฮหวีล 1 แผ่นตอนเช้าได้ไหมคะ หรือต้อง 2 แผ่น
ปกติตอนเช้าจะกินโฮหวีล 2 แผ่น + ของอย่างอื่นเช่น เนยถั่วอะไรอย่างงี้ค่ะ คืออยากจะทราบว่า ค้องกินขนมปังกี่แผ่นถึงจะไม่อ้วนคะ กินตอน 06.30 กินอีกทีก้ 12.00 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8056387
ขนมปังโฮลวีต 100% แบบไม่ต้องนวด รับประกันความคลีนและเหนียวนุ่ม! (No Knead Whole Wheat Bread)
สวัสดีค่ะ :) วันนี้จะมาชวนทำขนมปังโฮลวีตแบบง่ายสุดขีดด้วยวัตถุดิบแค่ 4 อย่างกันนะคะ :) ที่สำคัญคือขนมปังสูตรนี้จะนุ่มมากทั้งๆ ที่ไม่ได้เติมนมหรือสารสังเคราะห์ใดๆ เลยแม้แต่น้อย และพิเศษสุดสำหรับคนที่
สมาชิกหมายเลข 2699922
รีวิว ขนมปังโฮลวีต CUBIC Multigrain Bread ราคา 19 บาท กินแล้วสายเฮลตี้อย่างฉันถึงกับบอกว่า แซ่บเสย!
รีวิว ขนมปังโฮลวีต CUBIC Multigrain Bread ราคา 19 บาท กินแล้วสายเฮลตี้อย่างฉันถึงกับบอกว่า แซ่บเสย! สวัสดีชาว Pantip ทุกคนเด้อ 🌟 วันนี้สายเฮลตี้อย่างเรา ขอมาเล่าอะไรให้พวกเธอฟังสักหน่อย เพราะไปเจอของ
ปากกาดาว
ว่าด้วยเรื่องของ "ขนมปังโฮลวีต" ทานกับอะไรดี <Eat Clean>
เป็นคนชอบทานขนมปังมากกกกกกค่ะ แล้วยิ่งโฮลวีต อร่อยและมีประโยชน์ด้วย ส่วนตัว นำโฮลวีตมาปิ้งเปล่าๆ แล้วทานเลยก็อร่อยแล้ว แต่ ๆ ๆ ๆ สารอาหารจะไม่ครบเอานะสิคะ อยากจะมาขอแชร์ เมนูคลีนๆ ที่เพื่อนๆ ทานกั
wkurOkO
คุณเริ่มต้นวันจันทร์แบบไหนกันครับ? (ของผม…เริ่มต้นด้วย “กาแฟ+ความรู้สึกว่าใจยังโอเค”)
วันจันทร์มาอีกแล้วครับ! เช้านี้ผมยังตื่นเหมือนเดิม ดื่มน้ำเต้าหู้ ขนมปังโฮลวีต สักแผ่นสองแผ่น จากนั้นก็กาแฟดำหนึ่งแก้ว แล้วก็พาตัวเองมานั่งทำงาน บางทีเราคงไม่ได้อยากให้ทุกเช้าวันจันทร์ “ว้าว
สมาชิกหมายเลข 6731179
แผนการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 7 วันสำหรับผู้หญิง ปั้นหน้าอก แขน และขา!!
แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง
สมาชิกหมายเลข 7442452
ทำไมขนมปังโฮลวีต มีโปรตีนครับ
โปรตีนในขนมปังโฮลวีตได้มากจากส่วนไหนครับ
DEK60 นั่งอ่านหนังสือวันละ ชม
7 อาหารเช้าเร่งกล้าม! หนุ่มสายฟิตต้องลอง
สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบเกอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
🍞 ขนมปังโฮลวีตเหมือนกัน แต่สารอาหารมันต่างกันน้า