หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมื่อวานเป็นวันเกิดปู่เราค่ะแล้วเรากินเค้กไป1ชิ้น(เค้ก1ก้อนตัดแบ่งเป็น6ชิ้นค่ะ) แต่แคลเราไม่ถึง2,000แคลนี่มีผลต่อการลดน้ำหนักไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥜 หิวช่วงบ่ายแต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง! รวม 7 ของว่างโปรตีนสูง🥛
บ่ายสองบ่ายสามทีไร เริ่มหิว อยากหาอะไรเคี้ยวเล่น แต่จะกินขนมหวานทุกวันก็กลัวน้ำตาลขึ้น ผมอยากบอกว่า หิวก็กินได้ครับ! ไม่จำเป็นต้องอดไปจนถึงมื้อเย็น แค่เลือกของว่างให้เหมาะสักหน่อย วันนี้ผมมี 7 เมนูที่
อัมปาจุม
หวานซะยิ่งกว่าหวาน อบอวลกลิ่นอายความหวาน
เค้กก้อนโต เค้กสตรอเบอรี่ เค้กวันเกิด จริงๆแล้วเมื่อวานนี้ก็ไม่ใช่วันคล้ายวันเกิดของใครในบ้าน เป็นวันอาทิตย์ธรรมดาๆวันนึง วันธรรมดาที่แสนพิเศษ อีกไม่กี่วันลูกชายคนโตของผมจะต้องไปเข้าค่ายนศท. เราเลยตก
กรรไกรดอกไม้
ถ้าเราลดน้ำหนักแบบกินขนมวันละอย่างไปเลยตอนเช้าเพื่อลดความอยากและไม่กดดันมันจะเวิร์คไหม
ตอนนี้เราลดน้ำหนักด้วยการเล่นฟิตเนสวันละ 1 ชม.(วันเว้นวันนนะ) ให้มีเหงื่อ ส่วนมากก็วิ่งๆ ส่วนข้าวก็แล้วแต่ ส่วนมากตอนเช้าทานข้าว ตอนเที่ยงทานสลัด มีทานจุบจิบบ้าง หลังจากบ่าย 2 เราไม่ทานอะไรเลย นอกจากน
Girl_of_Arts
[TripNote] ป๋ากินของแพงชลบุรี 24 ต.ค. 2569: เค้กชิ้นละ 390฿
วันเสาร์ที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:51 น. 📌 แยกพลับพลา 💵 950 บาท ★★★★★ cake องุ่น Shine Muscat เค้กวานิลลานุ่มๆ ครีมรสโยเกิร์ตเปรี้ยวนิดๆ รสอ่อนหวาน กลมกล่อม ใ
หนมลุง
ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน
ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง
สมาชิกหมายเลข 9233806
ขนมมันสำปะหลังคลุกมะพร้าว🥥
ผู้เขียน โดย ยายใส สายงาม ✨ #ขนมมันสำปะหลังคลุกมะพร้าว🥥 วิธีทำมันสำปะหลังคลุกมะพร้าว หอมหวานมัน อร่อยแบบบ้าน ๆ 🥣 ส่วนผสม มันสำปะหลัง 1 กิโลกรัม มะพร้าวทึนทึกขูด 2 ถ้วย น้ำตาลทราย 4–5 ช้อนโต๊ะ เก
สมาชิกหมายเลข 6509468
น้ำหนักครับชั่งตอน 20:30 นะครับ
เช่นวันนี้ผมกินน้อยกว่าปกติมากมาก ข้าว 1 มื้อ โจ้กซอง 1 ซอง ขนมต่างๆไม่เยอะมาก และมีผลไม้(ลองกอง)แต่ไม่เยอะ กินยากเพราะเจ้บที่ลูกกระเดือกเวลากลืนเพราะไม่สบาย คิดว่าน่าจะเป็นต่อมทอมซิน ผมเลยลองชั่ง น่ำ
สมาชิกหมายเลข 9187099
กินเจวันที่ 4 ราดหน้าเส้นใหญ่กรอบ ผักรวม ขนมถ้วยจีนและผองเพื่อน
วันหยุด วันนี้ทำราดหน้าเจเส้นใหญ่กรอบ ตั้งใจทำน้องจะได้กินด้วย ของน้องกัมบอลใส่ไข่ให้ 1 ฟอง กลายเป็นมังฯ ส่วนของกัมบอลเจแท้แน่นอน เช้ามืดออกไปตลาด ในเมืองนนท์ แวะร้านขนมเจ้าประจำเจอขนมถ้วยจีน รอบนี้เจ
กัมบอล
อาหารแคนาดา ศูนย์รวมวัฒนธรรมอาหารหลากหลายเชื้อชาติ (Part 2)
มาดูกันต่อเลยค่ะกับเมนูอร่อยจากแคนาดา (ที่มา : CNN Travel Canadian cuisine : 20 foods that reflect the country’s size and diversity) ซุปถั่วลันเตาผ่าซีก (Split Pea Soup) ถั่วลันเตา
Lady2000
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง?
ผมควรทำไงดีครับ ช่วงนี้ติดบุหรี่ น้ำหนักขึ้นๆลงๆบ่อยมาก จาก5ปีก่อนนน.ผม70คลอด3ปีพอกลับมากินหวานครัังเดียวผมเลิกไม่ได้ พอดื่มเหล้าเบียร์แรกๆก็เฉยๆหลังๆเริ่มติด พยายามเลิกเหล้าเบียร์แต่เลิกได้ไม่สุด อย่
สมาชิกหมายเลข 8631612
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ