หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมื่อวานเป็นวันเกิดปู่เราค่ะแล้วเรากินเค้กไป1ชิ้น(เค้ก1ก้อนตัดแบ่งเป็น6ชิ้นค่ะ) แต่แคลเราไม่ถึง2,000แคลนี่มีผลต่อการลดน้ำหนักไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนัทนมสด สูตรทำ แป้งนุ่ม หอมมัน อร่อย ทำง่าย ทำขายก็เลิศ
โดนัทนมสด สูตรทำ แป้งนุ่ม หอมมัน อร่อย ทำง่าย ทำขายก็เลิศ วัตถุดิบโดนัทนมสด (ทำได้ประมาณ 10 ชิ้น) แป้งขนมปัง 200 กรัมแป้งเค้ก 50 กรัมนมผงสำหรับทำขนม 30 กรัมเกลือป่น 1/4 ช้อนชาน้ำตาลท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หวานซะยิ่งกว่าหวาน อบอวลกลิ่นอายความหวาน
เค้กก้อนโต เค้กสตรอเบอรี่ เค้กวันเกิด จริงๆแล้วเมื่อวานนี้ก็ไม่ใช่วันคล้ายวันเกิดของใครในบ้าน เป็นวันอาทิตย์ธรรมดาๆวันนึง วันธรรมดาที่แสนพิเศษ อีกไม่กี่วันลูกชายคนโตของผมจะต้องไปเข้าค่ายนศท. เราเลยตก
กรรไกรดอกไม้
ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน
ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง
สมาชิกหมายเลข 9233806
ขนมเปี๊ยะไข่เค็มลาวา แป้งนุ่มยืด ไส้เยิ้ม อร่อยมาก ทำขายได้เลย
ขนมเปี๊ยะไข่เค็มลาวา แป้งนุ่มยืด ไส้เยิ้ม อร่อยมาก ทำขายได้เลย วัตถุดิบเปี๊ยะไข่เค็มลาวา (ทำได้ 18 ชิ้น กล่องที่ใส่ใช้กล่องฟรอยด์สี่เหลี่ยมมีฝาปิดเบอร์ 4001)ส่วนผสม ไส้ไข่เค็มลาวาไข่แดงเค็ม 200
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ซื้อ ป๊อปคอร์น แบบถุง เอามาเติมในถัง หลังจาก ป๊อปคอร์นในถังหมดแล้ว
ชอบ ซื้อป๊อปคอร์นแบบถังใหญ่ เอามากินเล่น ถังหนึ่งกินได้ประมาณ 5-7 วัน เลือกแบบแบ่งรส รสหวาน กับ รสชีส ซ้ายรสชีส ขวารสหวาน ถังนี้ รอบนี้กินได้ 6 วันหมด เมื่อวานไปเดินเซ็นทรัล เห็นบูธขายป๊อปค
สมาชิกหมายเลข 2933266
คุกกี้เค้ก สอดไส้ครีม lady jane 7-11 (mini bouchee) (only at 7-11)
คุกกี้เค้ก สอดไส้ครีม lady jane (mini bouchee) หาซื้อได้ที่ 7-11 ราคา 35 บาท มี 5 ชิ้น จะเป็นไงมาดูกัน..
สมาชิกหมายเลข 7632509
กินแคลไม่ถึงBMR
อยากลดนน.มาก BMR อยู่ที่1800 TDEE อยู่ที่2200 แต่คือแต่ละวันมันกินไม่ไหวเเล้ว เพราะเคยอ่านเคยศึกษามาว่าอย่ากินต่ำกว่า MBR เช้า ประมาณ 500 แคล เที่ยง ประมาณ400-500 แคล เย็นประมาณ 300-400 แคล ทั้ง 3มื
สมาชิกหมายเลข 5303242
อดอาหารมาก่อน น้ำหนักตัน ไม่มีความสุขกับการกินทำไงดีคะ ??
ทุกคนคะทำไงดี เราลดน้ำหนักมา3-4เดือนแล้วค่ะ นน.ลง7-8โล แต่สัดส่วนเปลี่ยนค่ะแต่ไม่ชัด เราเคยลดมาทุกวิธีแล้วค่ะอดหารบ้าง ทำifบ้าง ไม่กินข้าวเช้า ไม่กินข้าวเย็นบ้าง ไม่กินหวาน ไม่กินเค็ม ไม่กินมัน น้ำอัด
สมาชิกหมายเลข 8295537
ลุงป้าพากินบุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง วิวสวยๆ ชั้นสูงๆ
ลุงป้าพากินบุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง วิวสวยๆ ชั้นสูงๆ กินไปดูบรรยากาศเมืองไป สบายตาดี... ลุงป้าและผองเพื่อนนัดหมายไปกินบุฟเฟ่ต์ หน้าที่ลุงก็หายบุฟเฟต์โรงแรมดีๆ อร่อยๆ ราคาไม่แรง สรุปหาได้จากฮังกรี้ฮั
ลุงพากิน ป้าพาทัวร์
ของกินชลบุรี: เค้กลูกตาล ร้าน Melon Cafe
ของกินชลบุรี: เค้กลูกตาล ร้าน Melon Cafe ร้านซ่อนอยู่ ถนนเลี่ยงหนองมน ช่วงนี้ ลุงอ้วน หาเมนูอาหาร หรือ ขนม ที่เป็นซิกเนเจอร์(เมนูเด่น)ของร้านนั้นๆ ที่ร้านอื่นไม่มี เจ้าของร้านบอกว่า ทำขนมเ
ลุงอ้วนอิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ