ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ

กระทู้คำถาม

เมื่อวานเป็นวันเกิดปู่เราค่ะแล้วเรากินเค้กไป1ชิ้น(เค้ก1ก้อนตัดแบ่งเป็น6ชิ้นค่ะ) แต่แคลเราไม่ถึง2,000แคลนี่มีผลต่อการลดน้ำหนักไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7536996

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หวานซะยิ่งกว่าหวาน อบอวลกลิ่นอายความหวาน

เค้กก้อนโต เค้กสตรอเบอรี่ เค้กวันเกิด จริงๆแล้วเมื่อวานนี้ก็ไม่ใช่วันคล้ายวันเกิดของใครในบ้าน เป็นวันอาทิตย์ธรรมดาๆวันนึง วันธรรมดาที่แสนพิเศษ อีกไม่กี่วันลูกชายคนโตของผมจะต้องไปเข้าค่ายนศท. เราเลยตก

กรรไกรดอกไม้

ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

สมาชิกหมายเลข 9233806

กินจุบจิบไม่หวาน vs คนที่กินหวานไม่จุบจิบ อันไหนอ้วนไวกว่ากัน?

สงสัยมานานแล้วค่ะว่า ระหว่าง คนที่ชอบหวาน แต่ไม่กินจุบจิบ กินรวมไปกับมื้อหลักหลังอาหาร พวก ขนม,ของหวาน,เค้ก กับ.... คนที่ กินจุุบจิบ แต่ไม่กินหวาน เติมระหว่างวันตลอด พวก ไข่ต้ม,ถั่ว,สาหร่ายอบแห้ง,ทูน่

มาร์การิต้าที่รัก

ขอเคล็ดลับหรือวิธี ลด ละ เลิก ขนมหวานค่ะ

ตอนนี้อายุจะ46ปีแล้วค่ะ สุขภาพปกติดี น้ำหนักตามเกกณฑ์ ไม่อ้วนไม่ผอม ตรวจสุขภาพมาล่าสุดปกติดี แต่อยากควบคุมนิสัยกินขนมจุบจิบ ขนมหวาน เค้ก ช๊อคโกแลต(กินเกือบทุกวัน) น้ำหวานปกติไม่ดื่ม อาหารปกติไม่ปรุงเพ

pinkchocolate

สูตรบราวนี่คลีนอร่อยๆ ทำง่าย ขนมอร่อยๆ สำหรับผู้คุมน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ วันนี้มีสูตรทำบราวนี่คลีน มาแชร์ สำหรับคนที่อยากหาขนมอร่อยๆ ทาน ช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ ส่วนผสมที่ใช้ 1. มันหวานบด 1 1/2 ถ้วยตวง 2. เนยอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยตวง 3. ไข่ไก่ 1 ฟอง 4. ผงโกโก้ 1/

Suwanan2011

กินแคลไม่ถึงBMR

อยากลดนน.มาก BMR อยู่ที่1800 TDEE อยู่ที่2200 แต่คือแต่ละวันมันกินไม่ไหวเเล้ว เพราะเคยอ่านเคยศึกษามาว่าอย่ากินต่ำกว่า MBR เช้า ประมาณ 500 แคล เที่ยง ประมาณ400-500 แคล เย็นประมาณ 300-400 แคล ทั้ง 3มื

สมาชิกหมายเลข 5303242

มินิเค้ก 3 คำหวาน กินแล้วต้องมีชิ้นที่สอง อ้วนก็ยอม ใจมันเรียกร้อง!🧁

มินิเค้กสุดน่ารัก แต่ละชิ้นก็ดูใส่ใจที่จะเพิ่มแคลอรี่ในชีวิตเรา เค้กส้มก็ดันทำตัวเหมือนผลส้มจริงๆ น่ารักจนไม่อยากกิน แต่สุดท้ายก็แพ้ความฉ่ำ ส่วนเค้กถั่วอัลมอนด์กรุบกรอบราดด

สมาชิกหมายเลข 7265802

ขนมเบรก Pizza + กาแฟดำวันนี้ครับ🍕☕🎉

อร่อยดี แป้งนุ่ม อิอิ หน้าแซลมอน ชีส 299 เมื่อวานได้มาจากห้างแถวบ้าน โปะ Sweet basil หน่อย ปลูกไว้ในห้องทำงาน กลิ่นหอมสุด จัดไป 2 ชิ้นพอละ ลดแป้งครับ 555แต่แป้งนุ่มจริง หอมชีส หอมกาแฟ

double two

ของกินชลบุรี: เค้กลูกตาล ร้าน Melon Cafe

ของกินชลบุรี: เค้กลูกตาล ร้าน Melon Cafe ร้านซ่อนอยู่ ถนนเลี่ยงหนองมน ช่วงนี้ ลุงอ้วน หาเมนูอาหาร หรือ ขนม ที่เป็นซิกเนเจอร์(เมนูเด่น)ของร้านนั้นๆ ที่ร้านอื่นไม่มี เจ้าของร้านบอกว่า ทำขนมเ

ลุงอ้วนอิ่ม

สูง165 น้ำหนัก 60 เรียกว่าอวบหรืออ้วนคะ?

คือเราอยากรู้อ่ะว่าคำว่าอวบมันจำกัดน้ำหนักถึงเท่าไหร่ ที่จริงเราก็กินไม่ได้เยอะน่ะ55555 แต่ก็ไม่ลดอยูดี เรียกว่า กินไม่กินก็มีค่าเท่าๆกันแหละ เห็นเพื่อนๆบางคนกินเยอะมาก! กินขนมหวานทุกวัน พวกเด็ก ผญ ช

สมาชิกหมายเลข 2751731

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ถ้าลดน้ำหนักแต่กินขนมหวานแต่แคลไม่ถึง2,000แคลนี่อ้วนไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ