ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้งใจลด แล้วมันไม่สำเร็จ ขอคำแนะแนะ หรือกำลังใจ จากคนที่ลดน้ำหนักได้หน่อยค่ะ