ขึ้นยังไงไม่ให้ปวดขา

ขายาวอึ้ง...ท่าโคตะระยากสส์... ความดันทุรัง 20 จุด ...ครับ^^ https://www.youtube.com/watch?v=C1rXPdlbOy8

การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ

ลุงเล่า ep.294: ชีวิตคนแก่อ้วนๆ นอกจากสลักเพชรกดเส้นประสาทปวดขาแทบขาดใจ วันนี้ยืนกดตู้เต่าแมลงวันบินเข้าจมูกไหลลงเพดานติดคอ นอกจากจะเจ็บป่วยจาก การนั่งรถตู้ผิดท่า เมื่อ 3 เดือนก่อน เพราะหนีจากกลิ่นน้